Kako bilo ko da ti odgovori kad ne znamo od cega se sastoje ti tvoji obroci,da li ti tvoji treninzi lice na nesto,koliko spavas......
Ma cak i da napises sve ovde do detalja opet niko ne moze da ti odgovori tacno jer je ovo individualni sport...
Bice poboljsanja,samo se ne opterecuj...