I kakve su ti grudi bile poslije tih 6 mjeseci?
nikakve, kao sto su i sada nikave
nisu ni mogle da rastu, jer se nisam hranio kako treba, a i radio sam sklekove svaki dan, krenuo sa 20x20 i na kraju zavrsio sa 20x100 sklekova. Toliko sam bio opsednut da mi je sada smesno. Nekada me je ruka bas mnogo bolela, ali nije prosao dan da nisam ispunio svoj dnevni limit...kao sto sam rekao gubljenje vremena.
sada znam da mogu da uradim 50ak preko toga hoce srce da iskoci
A s'obzirom da sam nazalost prekinuo da treniram i da se hranim kako treba, mozda opet pocnem sa bodyweight vezbama kod kuce, cisto da malo odrzavam misice u zivotu dok se ne vratim na stari put...