Pitanje jedno

[Milos97]

Imam 62 kile i 181 sam visok.
Zbog visine izgleda da sam mrsav i za moju visinu bi trebao imati oko 70 kg.
Ja bi hteo da krenem u teretanu pa ne znam dal da krenem, ili da radim kucne vezbe dok ne dobijem malu na misicima?
I kako da istovremeno dobijam i masu i misice?
Znaci iskreno, ne znam sta da radim ni kako da krenem.
Pa bi mi znacilo par saveta od iskusnih ljudi.

[vlada sin]

Koliko imas godina? Dobrodosao na forum. Podforumi nutritition i trening sa tegovima ce ti dati sve odgovore a ako ti nesto nije jasno pitaj.

[Milos97]

Koliko imas godina? Dobrodosao na forum. Podforumi nutritition i trening sa tegovima ce ti dati sve odgovore a ako ti nesto nije jasno pitaj.

97 sam godiste pise mi u imenu na forumu .Imam 15 godina..

[Pedja_Petrovic]

milose
gde zivis?

[Milos97]

milose
gde zivis?

Iz Sremske Mitrovice sam,a zivim u kuci

[Milos Zivanovic]

gde zivis?

..zivim u kuci

ovaj forum mi nekada tako ulepsa jutro 

[Pedja_Petrovic]

-Otidji u neku teretanu gde ima neki trener gde ce da ti objasni da je nemoguce da dobijas misice i gubis salo itd itd itdt id

[Scarecrow]

ma idi bre sine, 97 si god...  jos imas svilene dlake po pishi ima vremena za nabacivanje mase, samo dobro jedi i bilo bi lepo da se bacis na neki sport.poz

[Milos97]

ma idi bre sine, 97 si god...  jos imas svilene dlake po pishi ima vremena za nabacivanje mase, samo dobro jedi i bilo bi lepo da se bacis na neki sport.poz

Treniram fudbal, trenirao sam svasta volim da eksperimentisem.

Ma odlucio sam radicu kucne vezbe jedno 2 godine i onda u teretanu.