Trenutno sam u nekoj fazi kad mi nije do nicega,smucilo mi se malo pa jedem i usput(dzankujem)
![Nasmejan :D](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/cheesy.gif)
.. Ugl sad krecem masu a jelovnik na masi je: ujutru ovsene 150gr+merica wheya+banana , onda oko 700gr belog rasporedim po obrocima,mada sad cu da pojacam belo jer mi je nekako postalo malo, oko 400gr pirinca isto rasporedim , i pred spavanje pola Ela sira i bademi ili lesnici .. Kilaza trenutno oko 80kg.