Zlatko Sulja :)

[rapidsoft]

e pa pravis budalu od sebe a ko ne vidi njegova stvar,vide se linije od plocica koje su pomjerene malo lijevo,i ovo na ruku si povecao triceps pa malo izgleda neprirodno,druga slika se vidi da si podlakticu povecao pa je ova crvena linija pomjerena,matori prso si 

Haha.. Smesan si ,majke mi.. Necu ni da se nerviram na ove tvoje komentare , idi kod ocnog lekara da ti nesto preporuci,posto vidim da ne moze da ti se dokaze .. Ugl triceps izgleda tako zato sto ga je lat potisnuo , a podlaktica pogledaj malo gde je kakva poza i probaj na sebi da presudis .. lol .. evo ti jedna slika podlaktice : http://imageshack.us/photo/my-images/11/photo0878m.jpg/ . I nemoj da smaras vise.. Hvala

ROid rage

prevod?

[BicepsPeak INtenSitY™]

e pa pravis budalu od sebe a ko ne vidi njegova stvar,vide se linije od plocica koje su pomjerene malo lijevo,i ovo na ruku si povecao triceps pa malo izgleda neprirodno,druga slika se vidi da si podlakticu povecao pa je ova crvena linija pomjerena,matori prso si 

Haha.. Smesan si ,majke mi.. Necu ni da se nerviram na ove tvoje komentare , idi kod ocnog lekara da ti nesto preporuci,posto vidim da ne moze da ti se dokaze .. Ugl triceps izgleda tako zato sto ga je lat potisnuo , a podlaktica pogledaj malo gde je kakva poza i probaj na sebi da presudis .. lol .. evo ti jedna slika podlaktice : http://imageshack.us/photo/my-images/11/photo0878m.jpg/ . I nemoj da smaras vise.. Hvala

ROid rage

prevod?

 Roid rage is the extremely aggressive or hostile manner associated with taking large doses of steroids

[Cratos]

ROid rage

prevod?

 

Road rage is the extremely aggressive or hostile manner associated with taking large doses of steroids

Hahahaha, a jesi mu ga i preveo 
Btw, postoji nešto što se zove Google, pa provjeriš kad te nešto zanima 

[BicepsPeak INtenSitY™]

ROid rage

prevod?

 

Road rage is the extremely aggressive or hostile manner associated with taking large doses of steroids

Hahahaha, a jesi mu ga i preveo 
Btw, postoji nešto što se zove Google, pa provjeriš kad te nešto zanima 

[Kolev Nenad]

A sta je problem sa ovim forumom,vise ne vredi ni kad neko dobro izgleda,koliko vas je imalo misice sa 15 godina..??
Svi ste se rodili napucani vidim ja,umesto da date decku podrsku da nastavi tim tempom,koliko sujete....

[Spartak]

A sta je problem sa ovim forumom,vise ne vredi ni kad neko dobro izgleda,koliko vas je imalo misice sa 15 godina..??
Svi ste se rodili napucani vidim ja,umesto da date decku podrsku da nastavi tim tempom,koliko sujete....

zato ja i ne ulazim u takve teme i rijesen problem

[rapidsoft]

A sta je problem sa ovim forumom,vise ne vredi ni kad neko dobro izgleda,koliko vas je imalo misice sa 15 godina..??
Svi ste se rodili napucani vidim ja,umesto da date decku podrsku da nastavi tim tempom,koliko sujete....

Ne udvostrucavam se toliko oko toga.. dosta mi je kad mi par ljudi daju podrsku i tako imam jos vecu motivaciju na treningu.. I hvala tebi i svim koji imaju normalne komentare..

[Pedja_Petrovic]

A sta je problem sa ovim forumom,vise ne vredi ni kad neko dobro izgleda,koliko vas je imalo misice sa 15 godina..??
Svi ste se rodili napucani vidim ja,umesto da date decku podrsku da nastavi tim tempom,koliko sujete....

ma opusti se druze
sta ti je...
nepotrebno ce da bude sklonjeno i cao

[Kolev Nenad]

A sta je problem sa ovim forumom,vise ne vredi ni kad neko dobro izgleda,koliko vas je imalo misice sa 15 godina..??
Svi ste se rodili napucani vidim ja,umesto da date decku podrsku da nastavi tim tempom,koliko sujete....

zato ja i ne ulazim u takve teme i rijesen problem

Rekao sam i ja da cu da batalim pa opet napisem,al ne mogu vise,muka mi je od ljudi...

A sta je problem sa ovim forumom,vise ne vredi ni kad neko dobro izgleda,koliko vas je imalo misice sa 15 godina..??
Svi ste se rodili napucani vidim ja,umesto da date decku podrsku da nastavi tim tempom,koliko sujete....

Ne udvostrucavam se toliko oko toga.. dosta mi je kad mi par ljudi daju podrsku i tako imam jos vecu motivaciju na treningu.. I hvala tebi i svim koji imaju normalne komentare..

Samo udaraj po mesu i gvozdju i bice super,stoji da trebaju i kritike da se prihvate kad imaju smisla,ali nekad samo okreni glavu kad vidis da krecu prazne price..

[rapidsoft]

Evo par slika  pre nego sto sam poceo da treniram ..

[Veljko1981]

ab-hancer?

[rapidsoft]

ab-hancer?

Haha.. ako mislis na te crte-to je od sedenja..

[rapidsoft]

Evo me opet.. Da pokrenem novu pricu.. Sredio sam malo bolje ishranu , ubacio sam 250gr belog pre i 250 posle , pre je bilo 150gr i pirinac za nekih 50gr i izmedju obroka ako sam bas gladan ubacim malo kikirikija  .. I umesto jaja sam ubacio tunu i integralni hleb .. Od preparata sam jos uzeo BCAA Blast od SNI-a , i omega 3 .. I hteo sam da pitam koliko caps omega da pijem i kad i da li je dosta 12 gr bcaa pre i 12 gr posle treninga?

[Damir82]

Evo me opet.. Da pokrenem novu pricu.. Sredio sam malo bolje ishranu , ubacio sam 250gr belog pre i 250 posle , pre je bilo 150gr i pirinac za nekih 50gr i izmedju obroka ako sam bas gladan ubacim malo kikirikija  .. I umesto jaja sam ubacio tunu i integralni hleb .. Od preparata sam jos uzeo BCAA Blast od SNI-a , i omega 3 .. I hteo sam da pitam koliko caps omega da pijem i kad i da li je dosta 12 gr bcaa pre i 12 gr posle treninga?

Možeš ti i jedan lep sendvič napraviti sa tim obrokom, tuna, 1-2 kuvana jajeta, integralni hleb.Što se tiče Bcaa, njih nikad dosta...Jedino što može biti prepreka su finansije.....Ja pijem 15-15gr....
Beše SNI ima merku od 12gr pa zbog toga si napisao?

[rapidsoft]

Ima mericu od 6 gr pa najlakse mi je da stavim odma 2 .