Pivo nakon treninga
Istraživači sa sveučilišta Granada u Španjolskoj, došli su do otkrića koje će bez sumnje razveseliti sve sportaše i rekreativce. Naime, novo veliko otkriće je da krigla piva nakon treninga bolje rehidratizira tijelo od obične vode.
Profesor sa sveučilišta u Granadi, Manuel Garzon, došao je do tog zaključka nakon višemjesečnog testiranja 25 studenata. Zaključak je bio da su sastojci piva zaslužni za bolju apsorpciju tekućine u tijelo.
Subjekti istraživanja su trčali po pokretnoj traci na temperaturi od 40 celzijevih stupnjeva, sve dok ne bi bili posve iscrpljeni. Kada bi došli do te točke bez povratka, izmjerio bi im se stupanj hidratacije, motoričke sposobnosti i provjerila bi im se koncentracija.
Polovici ispitanika dana je krigla piva za osvježenje, a drugoj polovici obična voda.
Garzon je izjavio, da su studenti koji su dobili pivo, bili bolje hidratizirani nakon teškog treninga od onih koji su pili vodu. Uz to, on vjeruje da ugljični dioksid iz piva brže utažuje žeđ od vode i da je pivo bolje jer nadoknađuje izgubljene kalorije tokom treninga.
Prosječna osoba tokom treninga od sat vremena izgubi oko jednu litru vode kroz znojenje. Zbog toga je rehidracija tijela vrlo važna, a bez nje dolazi do osjećaja umora, iscrpljenosti i glavobolja. Bazirajući se na ovim istraživanjima, znanstvenici preporučuju svim sportašima i rekreativcima da uvrste pivo u svoj program treninga.
