Novembar 14, 2024, 04:08:40 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Dobijam snagu, ali masu slabo.  (Pročitano 6813 puta)

Van mreže Stefan90

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Dobijam snagu, ali masu slabo.
« Odgovor #15 poslato: Septembar 14, 2012, 03:43:44 posle podne »
Ako vec nema nikakve sanse za jos jedan obrok, onda uzmi neki blend, pa nek' ti on bude kao jedan obrok(mada, prasak nikako ne moze da se poredi sa "cvrstim" obrokom). Takodje, rece u prvom postu da se masa dobija izmedju ostalog malim brojem ponavljanja. Na koliko konkretno ponavljanja mislis, tj. koliko ponavljanja obicno radis?
« Poslednja izmena: Septembar 14, 2012, 03:48:34 posle podne Stefan90 »
Sačuvana

Van mreže najob

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Dobijam snagu, ali masu slabo.
« Odgovor #16 poslato: Septembar 16, 2012, 06:51:35 posle podne »
Od sutra pocinjem, pa cu videti kako cu izgurati sa vremenom... Hvala svima na pomoci
Sačuvana

Van mreže najob

  • Član
  • *
  • Poruke: 7
Odg: Dobijam snagu, ali masu slabo.
« Odgovor #17 poslato: Septembar 16, 2012, 06:53:30 posle podne »
Nikad ne radim ispod 10, od 10-15 Uglavnom
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »