puko misic?

[Markoni]

ja znam ko je najbolji ali on je u BG-u   ,  raspitaj se gde ima  neki dobar radiolog koji se razume u sportske povrede pa da ti urade ultrazvuk

[H2SO4]

'subtotalna ruptura latisimus dorsi'   

[Markoni]

sta popucala neka vlakna iil otisao skroz ?

[H2SO4]

otisho skroz  
sutra idem kod ortopeda da vidimo sta i on kaze i onda pocinjem sa terapijama

[H2SO4]

Stanje nakon subtotalne rupture m.latissimus dorsi sin. koji je retrahovan i okruzen nepravilnim tecnim kolekcijama koje odgovaraju hematomima u resorpciji. Deo hemoragicne kolekcije slio se suprafascijalno i uz misice nadlaktica, ali su isti normalne arhitektonike. Suspektna je i parcijalna ruptura . teres major sin. koje se nejasno prikazuje, mada je moguce da je takav prikaz posledica samo okolnih tecnih kolekcija.

[Markoni]

a na srpskom to znaci ?

[H2SO4]

da sam jebo jeza u prkno i da imam oveci rez duz skoro cijelog latisimusa.
sutra cu da vidim kako i sta tacno u detalj.

[Jetion]

stvarno svasta ti ce,sretno ti na oporavku

[Remetik]

Udri sad noge i nemoj da se nerviras! Ionako si rekao da imas disproporciju.

[want3d]

ma drug sve ce biti uredu,strpi se malo  i zavrsi sa tim terapijama.pa nije mi jasno kako ti se to uspijelo dogoditi,cini mi se da si rekao na vratilu,ali kako ???pa nije se niko vjesao na tebe dok si radio vratilo pa da tako misic reaguje ili sta vec,sta ti mislis sta je uzrokovalo to,sta kazu ti doktori

[FANATIC]

Ovo moze svakome od nas da se desi.Bez obzira koliko ko dugo vezba i kako izgleda.Zato je obavezno maksimalno zagrevanje i maksimalna koncentracija pri izvodjenju svih vezbi.Tako se mogucnost povreda svode na neki minimum.

[H2SO4]

hvala na podrsci
bio sam kod ortopeda kaze nije nista dramaticno, kao sto je doktorica radiolog napricala,nece biti potrebna nikava rezanja i operacije, znaci otprilike nekih 6 sedmica da se latisimus ne stavlja u standardni pogon. sutra pocinjem sa terapijama(dal fizikalne dal elektro, dal obadvije, vidjecemo ...)

kako je doslo do povrede?
a desava je jbg.
sad velika je mogucnost da je doslo do povrede upravo zbog sivonjskog zagrijavanja i istezanja prije treninga. i na to jos kad se pridoda 5,6 serija majmunisanja na varatilu do otkaza, bogu plakat.

[hajime]

@H2SO4

Ma ne brini se nista, ja sam prosle godine na leto pocepao misic na levoj sisi i usput sjebao tetive, jebem ga ne znam koje al sjebo sam sve od sise pa do lakta na levoj ruci, sa unutrasnje strane i to na propadanjima, samo sto sam ja osetio jak grc na trenutak nije bilo kvrc
Isto sto je i tebi doktor rekao oko 2meseca i gotovo, samo sto sam ja to malo vise vukao, jebiga nisam mogao da izdrzim 2 meseca da ne treniram.

IInace meni je ostao neki strah od toga tako da nista vise ne vatam siroko kada radim grudi, verovatno cu sada da krenem

[Jetion]

doktori bas znaju da isprepadaju covjeka to je cudo jedno,samo polako biti ce sve u redu

[H2SO4]

@H2SO4

Ma ne brini se nista, ja sam prosle godine na leto pocepao misic na levoj sisi i usput sjebao tetive, jebem ga ne znam koje al sjebo sam sve od sise pa do lakta na levoj ruci, sa unutrasnje strane i to na propadanjima, samo sto sam ja osetio jak grc na trenutak nije bilo kvrc
Isto sto je i tebi doktor rekao oko 2meseca i gotovo, samo sto sam ja to malo vise vukao, jebiga nisam mogao da izdrzim 2 meseca da ne treniram.

IInace meni je ostao neki strah od toga tako da nista vise ne vatam siroko kada radim grudi, verovatno cu sada da krenem

ma mogu ja trenirat al samo misice do pojasa
barem cu fine listove nabit za ovo vrijeme oporavka

doktori bas znaju da isprepadaju covjeka to je cudo jedno,samo polako biti ce sve u redu

2 specijalca kazu da je teza povreda, a 1 kaze nista strasno

od ljekova mi je prepiso indometacin(jeben neki lijek) i neke razne mazalice...

eto meni dobre lekcije u vezi treniranja. nema vise riljanja