Novembar 14, 2024, 02:56:32 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.356 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Nidza  (Pročitano 2786 puta)

Van mreže nikolito

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Nidza
« poslato: Jul 26, 2012, 02:39:23 posle podne »
pre mesec dana
posle mesec dana
Sačuvana

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Odg: Nidza
« Odgovor #1 poslato: Jul 26, 2012, 03:32:35 posle podne »
A nesto o sebi?
Sačuvana

Van mreže nikolito

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: Nidza
« Odgovor #2 poslato: Jul 26, 2012, 04:40:30 posle podne »
Zovem se Nikola imam 17 godina u teretanu idem 5 meseci zadnjih mesec dana sam poceo da vezbam ozbiljno ishrana jaja,tunjevina,meso,mleko,ovsene,salate,kuvano,voce.. Visok sam 187cm 77kg radim na tome da se ugojim jos 5,6kg Okacicu veceras jos slika :)


Predlog, kritika, pitanje slobodno...

Pozdrav :)
Sačuvana

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Nidza
« Odgovor #3 poslato: Jul 26, 2012, 04:51:44 posle podne »
Okaci jelovnik kakav sada koristis,a ne samo nabrajanje namirnica,ukoliko zelis da dobijes precizniji komentar. :)
Sačuvana

Van mreže TheStranger

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Nidza
« Odgovor #4 poslato: Avgust 26, 2012, 06:47:16 posle podne »
Nisi ti jos ni poceo s treninzima to je ocigledno,valjalo bi da napises nesto o treningu i o ishrani, koji cilj imas krajnji tj sta hoces da napravis od sebe i tako dalje da bi ti momci mogli pomoci sa savjetima,,,pozz.
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »