Propionat Boldenon Masteron Winstrol???

[vlada sin]

Jel mozes da okacis slike? Da li se spremas za neko takmicenje? Koliko dugo imas ovakvu ishranu i da li je zaista tako u kontinuitetu?

[tonitoni]

Slike svoje forme nemam ali ako su i one potrebne da bih dobio savet slilkacu se u kupatilu kao neka fufica.Nemam bas ni malo takmicarskih ambicija zato sto me taj svet ne privlaci toliko ja sam vise za estetiku ali nazalost imam katastrofalnu genetiku kljucnih delova tela(jako sirok struk lose grudi ramena i ledja tu i tamo triceps los biceps dobar jedino sto me vadi imam dobre nogu i qvad i list ali imam preveliki gluteus) iako imam 100kg i to ne u salu idalje izgleda kao da nemam dovoljno misicne mase da popunim rupe i da izgledam skladno.Ishranu sam promenio pre 2.5 god od tad sam krenuo da jedem 6-8 obroka ali i medjuvremenu sve sam je vise i vise usavrsavao kako sam ucio i citao.imam jedan cheat meal nedeljno i jednom mesecno cheat day ali kad je off tj kad ne pokusavam da skinem salo mozda cesce bude taj  cheat meal ali ne utice na ishranu tipa da taj dan ne unesem svoje makroe vec samo jos to ubacim.Na zimovanjima tj skijanjima 20dana godisnje trudim se da bude sto cistija ishrana ali tesko dok na moru se skorz opustim i 10 dana  pijem i hranim se djubretom...

[Ishmerish]

Give the boy a cigar for this spam 

Toliko si u ovome i ne znas ko je Pedja Petrovic i koiko je postigao/uradio u ovom sportu, imas 22 godine i 6 godina treniras i jos na sve to sa ovom ishranom ti nemas rezultate....

Sto bi se reklo "ti nemas nekog rodjenijeg da jebes?"

[JohnDoe]

da ne dovodim u pitanje sve sto si napisao, ako je tako onda je relativno ok, mozes da probas ako nisi do sad, rotacije visoko-niski unos UH , mislim da ces biti zadovoljan ako ih odradis korektno.
sto se tice prve kure, ako mislis da si spreman i zelis da povecas misicnu masu, uz taj prop koji si odlucio ti nista vise ne treba, ipak prva kura treba biti jednostavna, to znas ako si citao o sterosima, da bi viddeo dejstvo na svoj organizam. prouci kako se rade intra-muskularne inekcije i kako da to sve uradis sterilno, sve imas na netu.
ne boj se telesne mase, ako se pravilno hranis imaces extra rezultate sa test prop, tj od ishrane zavisi da li ce to biti kako kazes cista masa. posle te prve kure, videces da li i kada da ubacis druge supstance koje si nabrojao u naslovu. posto kazes da si citao o sterosima, onda znas koliko se cesto bocka prop, koje su doze za pocetnika i koliko dugo ces ga koristiti, ako ne znas to onda ne pocinji dok ne proucis jos, te informacije su ti cak i ovde na forumu vise  puta ispisane, jer su osnovne. takodje vidi koje su ti firme dostupne i da li dobre, to isto imas na forumu.
sve najbolje

[JohnDoe]

sad sam video, po tvojoj ishrani ako se ne varam ti unosis oko 250g hidrata dnevno, ne ocekuj dobitak misica ako imas 100 kg, to znaci da unosis cirka 2.5 g hidrata po kg telesne tezine, to mi lici na dijetu, to ti je minimalni unos proteina dnevno a ne hidrata. nesto ne radis kako treba, probaj da povecas hidrate pa ces da rastes bez propa, nista bez hidrata!
citaj jos za ishranu, pa razmisli o propu!