mareee - Jelovnik za Pedjinu dijetu

[BUKAS]

Izgleda takmicenje pl u aprilu. Videcemo kako ce da bude.

[mareee]

Nemoj to,,izgleda '' :-)

[mareee]

Cilj je, kao što Bukas reče, da se spremimo za april za pl takmičenje. Kako će to ići, videćemo, mada ja bukasu verujem, tako da će on o tome brinuti.

[x3mmmm]

Kako stojis sa tezinama trenutno i u koju kategoriju planiras da izadjes?
Izgled ne mogu da komentarisem jer si relaksiro misice...samo mogu da kazem da izazovno izgledas u ovim gacama :-)
Poz

[mareee]

Pa trenutna težina je 76, a planiramo u onu kategoriju oko 82, 83. BP 107,5, Dl 185, Sq 155. Sad je neki kraj dijete, pa ćemo podizati hidrate i masti, pa će ići sve to lepo još gore.
A ovo drugo, bez komentara.

[x3mmmm]

Pa trenutna težina je 76, a planiramo u onu kategoriju oko 82, 83. BP 107,5, Dl 185, Sq 155. Sad je neki kraj dijete, pa ćemo podizati hidrate i masti, pa će ići sve to lepo još gore.
A ovo drugo, bez komentara.

U odlican si (na tezine mislim, bez brige za ovo drugo...igram za hetero team tako da je ono bila samo sala, nadam se ne-pogresno shvacena)...lepo si napredovao od pocetka ove teme...a samim tim kad dodas 6kg-a...tezine ce ici gore, zaista svaka cast...definitivno znate sta radite.
Srecno u daljem napretku!

[mareee]

Hvala puno. Iskreno, zaista sve ide lepim tokom. A ovo takmičenje je nešto što je za mene izazov. Veliki izazov. Naravno, da se do tad sve kockice sklope.
Ja očekujem da sa novih 6kg to sve lepo ide na gore.

[mareee]

145kgx10 - ako sam dobro izbrojao. Danas je na redu bilo 5+ ponavljanja.

https://www.youtube.com/watch?v=B5xF5UgOzwc

[mareee]

78kg

[mareee]

Primer kako smo bukas i ja popravili stanje za tri nedelje. Definitivno me sad super poznaje. Nije bio keto, nije bilo nule.

[Цветко]

Covek zna znanje!!!

Bravo za obojicu

[VOJA.S]

Svaka cast i tebi i Bukasu..Definitivno zna sta radi, jos jednom bravo!!!...

[mareee]

Hvala, hvala.

[JohnnyQuid]

Video na fb, ali cudu se ne mogu nacuditi opet. Bravo 

[Milenadiao]

Marko je car svoje vrste, to koliko se decko trudi mislim da dobar deo ljudi ovde ne moze ni da zamisli. Licno ga gledam i sramotim se koliko se nekad ja umusim ili me mrzi da radim a on uvek nasmejan i ne bira niti se zali.

Treba ljudi da vide njega i njegovu devojku, primer su stvarno kako mogu dvoje da uzivaju zajedno u sportu i ishrani koja je prati (i ona se slepa na njegovu energiju i ljubav prema sportu)