Novembar 28, 2024, 12:31:34 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.387 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: ANABOLIZAM I DIGESTIVNI ENZIMI  (Pročitano 4072 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
ANABOLIZAM I DIGESTIVNI ENZIMI
« poslato: Jul 05, 2012, 04:31:16 posle podne »


Ukoliko određeni deo vremena svakog dana odvajate na dizanje tegova, onda naravno time želite postići neki rezultat. Iz tog razloga će vas zanimati koliko je važno obratiti pažnju na ono što se dešava unutar našeg tela.

 

Svako (bar bi trebalo) ko ima bar malo iskustva sa treniranjem u teretani čuo je ili zna ponešto o anabolizmu.

 

Prosto rečeno anabolizam se odnosi na procese u kojima se prostije supstance konvertuju u složenije poput kostiju i mišićnog tkiva. Onda kada dohvatite tegove, obezbedite dovoljno stimulacije mišićima, pa sve to ispratite sa dobrom klopom i kvalitetnim odmorom, vi tada omogućavate anabolizmu da vas preporodi!

 

Sa druge strane stoji prokleti katabolizam. Suprotno anabolizmu: umesto sinteze dolazi do razgradnje postojećeg tkiva, najčešće radi energije. Katabolizam je česta pojava kada se neko izloži previše rigoroznoj ili loše dizajniranoj dijeti, pa telo ne dobija dovoljno energije iz hrane.

 

Nije retka pojava da neko ko se dizanjem tegova bavi duže (ili nažalost, kraće ) vreme posegne za sintetičkim anaboličkim lekovima u cilju maksimizacije svog telesnog razvoja. Iako ovo nije zdrav pristup i nikako se olako ne treba upuštati u to, anabolici će sigurno pojačati anaboličke procese u vašem telu  i tako što povećavaju nivo testosterona u krvi i tako što ubrzavaju vreme proteinske sinteze.

 

Ukoliko uparite anabolike, jak trening i veoma kvalitetnu ishranu, sigurno je da će izgradnja mišićnog tkiva biti daleko primetnija.

 

E sad, iako sve ovo lepo zvuči, anabolici nisu nimalo naivna stvar i sa sobom nose dosta mogućih opasnosti. Prva stvar je da nisu legalni, što znači da ne možete tek tako ući u apoteku i tražiti ampulu testa. To dalje znači da se mogu naći na crnom tržištu, a kao i sa svim ostalim stvarima na crnom tržištu i u ovom slučaju možete zakačiti nekvalitetnu robu.

 

Sad se logično nameće pitanje da li je moguće na prirodan način u određenoj meri imitirati efekte koje bi anabolici dali? Na sreću, to je moguće! Odgovor je: digestivni enzimi.

Šta su digestivni enzimi?

 

Enzim je u stvari protein koji se ponaša kao katalizator za mnoge telesne reakcije, uključujući i one koje se odnose na energiju, oporavak i izgradnju tkiva, ćelija, organa, pa sve do varenja hrane koju jedemo.

 

Još ćemo reći da je za pravilno funkcionisanje tela potrebno više različitih tipova enzima, jer nijedan od njih ne može i nije zadužen za sve procese u telu.

 

Što se tiče digestivnih enzima, sam naziv im kaže: ove barabe su odgovorne za varenje hrane koju klopamo, dozvoljavajući tako nutrijentima iz hrane da uđu u naš krvotok.

Upravo od prisustva i aktivnosti digestivnih enzima zavisi na koji način, tj. koliko kvalitetno će se nutrijenti iz hrane iskoristiti.

 

Na primer, svima vam je verovatno poznato da je za mišićni rast potrebno unositi oko 2g proteina po kg težine svakodnevno. Ali, šta ukoliko ipak unosite dovoljnu količinu proteina, a telo ih ipak ne razgrađuje do aminokiselina i transportuje do mišićnih ćelija? Upravo zato je važno da obratite pažnju i na ovaj faktor kako biste pojačali anabolizam u što većoj meri, prirodnim putem.

 

Obogaćivanje vaše ishrane kroz suplementaciju sa digestivnim enzimima jeste sjajan način da uđete u anabolizam i okusite mišićni rast. Najpametnije bi bilo da ne preterujete sa proteinskim prahovima, jer ukoliko vam ovi enzimi zafale, lova koju ste pukli na prah skoro pa da je bačena. Dakle, obratite pažnju i na ove suplemente.  Dodatno, ovi enzimi će odigrati i važnu ulogu u razgradnji hidrata i masti, pomažući vam da iz hrane koju klopate dobijete veće količine energije.

 

Upravo ovi suplementi, bogati digestivnim enzimima mogu biti najveći anabolik koji ste sebi priuštili!

Izvor: bodybuilding.com

 

ONLINE PRODAJA SUPLEMENTACIJE i PRIRODNIH DODATAKA ISHRANI

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php

Plaćanje pouzećem, po prijemu pošilke. Pošiljka se šalje brzom poštom.Vreme dostave 2-3 radna dana . CENA paketa (ispod 6.000 RSD) će biti uvećana po ceni tarifiranja brze pošte.

Ako kupujete proizvode čija ukupna vrednost prelazi 6.000 RSD dostava je BESPLATNA. Troškove brze pošte snosimo Mi.
Za kupovinu preko 10.000 RSD uz besplatnu dostavu ostvarujete i popust od 10%


Van mreže Nemanja Pajovic

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
Odg: ANABOLIZAM I DIGESTIVNI ENZIMI
« Odgovor #1 poslato: Jul 22, 2012, 01:31:11 pre podne »
Pozdrav svima, nisam znao gde pa sam izabrao ovaj clanak da vas pitam za misljenje :) Naime, bolujem od dijabetes tipa 1 vec dugo, pa me zanima da li bi mi mogli dati neke savete u vezi sa vezbanjem, strucne naravno..Jako me zanima da li vredi uopste vezbati trbusnjake, da li ima efekta, ako nivo glukoze ponekada zna da varira, odnosno zanima me kako on tad moze da utice na misice..Unapred zahvalan ;)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: ANABOLIZAM I DIGESTIVNI ENZIMI
« Odgovor #2 poslato: Jul 26, 2012, 10:49:43 pre podne »
Pozdrav svima, nisam znao gde pa sam izabrao ovaj clanak da vas pitam za misljenje :) Naime, bolujem od dijabetes tipa 1 vec dugo, pa me zanima da li bi mi mogli dati neke savete u vezi sa vezbanjem, strucne naravno..Jako me zanima da li vredi uopste vezbati trbusnjake, da li ima efekta, ako nivo glukoze ponekada zna da varira, odnosno zanima me kako on tad moze da utice na misice..Unapred zahvalan ;)

nemanja pozdrav
dijebtes zahteva (ako mislis da treba naravno) da se drzis ZDRAVE i IZBALANISRANE ishrane
ja imam jako mnogo drugara koji bolluju od dijabetesa tipa a i tipa B ,koriste inuslin i gluformin itd itd
ali odlicno izlgedao i vezbaju kao da nisi ni bolesni
naravno
paze na ishranu,koriste preparate koji imaju 0% secera bas iz tih razloga da ne dodje do oscilacije tj jednostavno su nacuili da se nose sa tim