Kreatin

[alexi]

bez whey-a uz kreatin tesko da ce ici misicna masa gore,a pokraj teretane tu je dakle i taj nogomet ( ? )

da ne bi bilo zabune,ako nema mesa u ishrani nema ni rezultata,a 99% sam siguran da neces ispostovati do kraja ishranu... a sve to sto si ti zamislio nazalost nece ici od jedne mizerne kutijice kreatina... sta kad popijes ? ovo ti pisem iskljucivo iz razloga sto kazes "uspio sam skupiti pare ", znaci odvajas od nekog dzeparca,onda bolje se najedi ko` gospodin...

a ako si ti ipak odlucio kupiti ,onda uradi tako,jebiga,na greskama se uci...navuci ces malo vode,ali ok.probaj pa nam javi dojmove kad popijes i posljednju mericu...

[bodi biber]

bez whey-a uz kreatin tesko da ce ici misicna masa gore,a pokraj teretane tu je dakle i taj nogomet ( ? )

da ne bi bilo zabune,ako nema mesa u ishrani nema ni rezultata,a 99% sam siguran da neces ispostovati do kraja ishranu... a sve to sto si ti zamislio nazalost nece ici od jedne mizerne kutijice kreatina... sta kad popijes ? ovo ti pisem iskljucivo iz razloga sto kazes "uspio sam skupiti pare ", znaci odvajas od nekog dzeparca,onda bolje se najedi ko` gospodin...

a ako si ti ipak odlucio kupiti ,onda uradi tako,jebiga,na greskama se uci...navuci ces malo vode,ali ok.probaj pa nam javi dojmove kad popijes i posljednju mericu...
javicu ,jao zar nema niko ko je koristio kreatin bez wheya?

[bodi biber]

zar nema niko da je koristio kreatin bez wheya?

[Filip92]

naucna istrazivanja su dokazala da su korisnici kreatina bili za  nekoliko sekundi brze na 100 metara nego ovi sto nisu koristili kreatin..eto

[cuturica]

eee da sam ja imao taj kreatin 80-tih godina pa da me ubrza za sekundicu ipo cak ni toliko eeee onda bi ja bio medju prvima koji su trcali ispod 10 sekundi

zar nema niko da je koristio kreatin bez wheya?

tesko ces naci nekog ozbiljnog ovde da ti potvrdi ono sto ti zelis da cujes

jer whey je MAMA a kreatin tamo neka baba-tetka

[BUKAS]

naucna istrazivanja su dokazala da su korisnici kreatina bili za  nekoliko sekundi brze na 100 metara nego ovi sto nisu koristili kreatin..eto

Sta bi bilo da Bolt podupla dozu, ne smem ni da zamisljam....

[alexi]

ja sam cuo da i messi pije monohidrat,otud pomama kod tinejdzerea za kreatinom

[cuturica]

mesi je koristio i hormon rasta jer je kao dete bio ispod svih proseka
 
pa sad  nek navale svi fudbaleri i na to

[Kolev Nenad]

vidio sam na nekim forumima da je nekima bench za 2 mjeseca skocio sa 60 na 120 kila  uz pomoc kreatina.

Razocaraces se debelo...

[bodi biber]

e jbg pa sad nzm dal da ga uzmem??

[alexi]

hahaha

pa kralj si,ali totalni

[bodi biber]

hahaha

pa kralj si,ali totalni

stvarno ne bih volio da sam kralj nego da znam ,znm da djeluje kao da trolujem ali ne trolujem xD nego sam debil...

[Cratos]

Meni se čini da ti nemaš dovoljno mozga da se baviš ovim. Koliko ljudi mora napisati da ti kreatin ne treba i da je bacanje para U TVOM SLUČAJU pa da znaš da li uzeti ili ne?

[vlada sin]

Kupi kreatin, popij ga, nema punjenja i ostalog nego pre i posle treninga i kada popijes vidi sta si uradio.
Neces propasti zbog 18 eva jebiga.
i uzmi citaj teme i batali pisanje na forumu makar mesec dana ako nemas sta pametno da kazes ili stavis sliku nekog zenskog dupeta.

[bodi biber]

Kupi kreatin, popij ga, nema punjenja i ostalog nego pre i posle treninga i kada popijes vidi sta si uradio.
Neces propasti zbog 18 eva jebiga.
i uzmi citaj teme i batali pisanje na forumu makar mesec dana ako nemas sta pametno da kazes ili stavis sliku nekog zenskog dupeta.

posteno....hvala na  odgovoru i samo malo pitanjce danima kada ne treniram pijem li kreatin?