bez whey-a uz kreatin tesko da ce ici misicna masa gore,a pokraj teretane tu je dakle i taj nogomet ( ? )
da ne bi bilo zabune,ako nema mesa u ishrani nema ni rezultata,a 99% sam siguran da neces ispostovati do kraja ishranu... a sve to sto si ti zamislio nazalost nece ici od jedne mizerne kutijice kreatina... sta kad popijes ? ovo ti pisem iskljucivo iz razloga sto kazes "uspio sam skupiti pare ", znaci odvajas od nekog dzeparca,onda bolje se najedi ko` gospodin...
a ako si ti ipak odlucio kupiti ,onda uradi tako,jebiga,na greskama se uci...navuci ces malo vode,ali ok.probaj pa nam javi dojmove kad popijes i posljednju mericu...