Novembar 14, 2024, 06:19:05 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Kreatin  (Pročitano 33929 puta)

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: Kreatin
« Odgovor #90 poslato: Decembar 15, 2012, 07:13:30 posle podne »
bez whey-a uz kreatin tesko da ce ici misicna masa gore,a pokraj teretane tu je dakle i taj nogomet ( ? )

da ne bi bilo zabune,ako nema mesa u ishrani nema ni rezultata,a 99% sam siguran da neces ispostovati do kraja ishranu... a sve to sto si ti zamislio nazalost nece ici od jedne mizerne kutijice kreatina... sta kad popijes ? ovo ti pisem iskljucivo iz razloga sto kazes "uspio sam skupiti pare ", znaci odvajas od nekog dzeparca,onda bolje se najedi ko` gospodin...

a ako si ti ipak odlucio kupiti ,onda uradi tako,jebiga,na greskama se uci...navuci ces malo vode,ali ok.probaj pa nam javi dojmove kad popijes i posljednju mericu...


Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
Odg: Kreatin
« Odgovor #91 poslato: Decembar 15, 2012, 07:23:09 posle podne »
bez whey-a uz kreatin tesko da ce ici misicna masa gore,a pokraj teretane tu je dakle i taj nogomet ( ? )

da ne bi bilo zabune,ako nema mesa u ishrani nema ni rezultata,a 99% sam siguran da neces ispostovati do kraja ishranu... a sve to sto si ti zamislio nazalost nece ici od jedne mizerne kutijice kreatina... sta kad popijes ? ovo ti pisem iskljucivo iz razloga sto kazes "uspio sam skupiti pare ", znaci odvajas od nekog dzeparca,onda bolje se najedi ko` gospodin...

a ako si ti ipak odlucio kupiti ,onda uradi tako,jebiga,na greskama se uci...navuci ces malo vode,ali ok.probaj pa nam javi dojmove kad popijes i posljednju mericu...
javicu :P,jao zar nema niko ko je koristio kreatin bez wheya?

ili si buldozer ili te djubrad pregaze

Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
Odg: Kreatin
« Odgovor #92 poslato: Decembar 15, 2012, 07:23:40 posle podne »
zar nema niko da je koristio kreatin bez wheya?
ili si buldozer ili te djubrad pregaze

Van mreže Filip92

  • Član
  • *
  • Poruke: 20
Odg: Kreatin
« Odgovor #93 poslato: Decembar 15, 2012, 07:46:44 posle podne »
Citat
naucna istrazivanja su dokazala da su korisnici kreatina bili za  nekoliko sekundi brze na 100 metara nego ovi sto nisu koristili kreatin..eto

????????????
« Poslednja izmena: Decembar 15, 2012, 07:48:44 posle podne Filip92 »

Van mreže cuturica

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
Odg: Kreatin
« Odgovor #94 poslato: Decembar 15, 2012, 08:09:27 posle podne »
eee da sam ja imao taj kreatin 80-tih godina pa da me ubrza za sekundicu ipo cak ni toliko eeee onda bi ja bio medju prvima koji su trcali ispod 10 sekundi




zar nema niko da je koristio kreatin bez wheya?
tesko ces naci nekog ozbiljnog ovde da ti potvrdi ono sto ti zelis da cujes

jer whey je MAMA a kreatin tamo neka baba-tetka

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Kreatin
« Odgovor #95 poslato: Decembar 15, 2012, 08:15:44 posle podne »
Citat
naucna istrazivanja su dokazala da su korisnici kreatina bili za  nekoliko sekundi brze na 100 metara nego ovi sto nisu koristili kreatin..eto

????????????

Sta bi bilo da Bolt podupla dozu, ne smem ni da zamisljam....

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: Kreatin
« Odgovor #96 poslato: Decembar 15, 2012, 08:33:17 posle podne »
ja sam cuo da i messi pije monohidrat,otud pomama kod tinejdzerea za kreatinom :)

Van mreže cuturica

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 160
Odg: Kreatin
« Odgovor #97 poslato: Decembar 15, 2012, 08:43:59 posle podne »
mesi je koristio i hormon rasta jer je kao dete bio ispod svih proseka
 
pa sad  nek navale svi fudbaleri i na to

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: Kreatin
« Odgovor #98 poslato: Decembar 15, 2012, 09:39:13 posle podne »
vidio sam na nekim forumima da je nekima bench za 2 mjeseca skocio sa 60 na 120 kila  uz pomoc kreatina.

Razocaraces se debelo...


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
Odg: Kreatin
« Odgovor #99 poslato: Decembar 15, 2012, 10:11:34 posle podne »
e jbg pa sad nzm dal da ga uzmem??
ili si buldozer ili te djubrad pregaze

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: Kreatin
« Odgovor #100 poslato: Decembar 15, 2012, 10:29:38 posle podne »
hahaha

pa kralj si,ali totalni :D

Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
Odg: Kreatin
« Odgovor #101 poslato: Decembar 15, 2012, 10:36:22 posle podne »
hahaha

pa kralj si,ali totalni :D
stvarno ne bih volio da sam kralj :( nego da znam :P,znm da djeluje kao da trolujem ali ne trolujem xD nego sam debil...
ili si buldozer ili te djubrad pregaze

Van mreže Cratos

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 77
  • Words mean nothing.
Odg: Kreatin
« Odgovor #102 poslato: Decembar 15, 2012, 10:59:44 posle podne »
Meni se čini da ti nemaš dovoljno mozga da se baviš ovim. Koliko ljudi mora napisati da ti kreatin ne treba i da je bacanje para U TVOM SLUČAJU pa da znaš da li uzeti ili ne?
A little knowledge is a dangerous thing.

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Kreatin
« Odgovor #103 poslato: Decembar 15, 2012, 11:07:16 posle podne »
Kupi kreatin, popij ga, nema punjenja i ostalog nego pre i posle treninga i kada popijes vidi sta si uradio.
Neces propasti zbog 18 eva jebiga.
i uzmi citaj teme i batali pisanje na forumu makar mesec dana ako nemas sta pametno da kazes ili stavis sliku nekog zenskog dupeta.
Men sana in corpore sano !

Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
Odg: Kreatin
« Odgovor #104 poslato: Decembar 16, 2012, 01:14:18 pre podne »
Kupi kreatin, popij ga, nema punjenja i ostalog nego pre i posle treninga i kada popijes vidi sta si uradio.
Neces propasti zbog 18 eva jebiga.
i uzmi citaj teme i batali pisanje na forumu makar mesec dana ako nemas sta pametno da kazes ili stavis sliku nekog zenskog dupeta.
posteno....hvala na  odgovoru i samo malo pitanjce danima kada ne treniram pijem li kreatin?
ili si buldozer ili te djubrad pregaze