Bol u donjem dijelu noge

[alexi]

evo ljudi ako biste mi mogli pomoci oko necega,bio bih vam jako zahvalan

naime,dešava mi se vec par mjeseci isti problem,a to je bol u donjem dijelu noge... evo ,na slici sam oznacio sto konkretno,dakle na dodir najviše pati ova duguljasta kost ( nisam strucan i ne znam njen tocan naziv ) te u nesto manjoj mjeri mišići do te kosti... Dakle napominjem problem nije u zglobovima,niti u listovima,vec upravo između lista i zgloba podrucje.

ista stvar mi se desavala kada prije polaska na dijetu,kada sam tezio 102 kg. Sada po zavrsetku dijete sam ostao na 90 i jos uvijek imam isti problem...Kardio ne preferiram,mozda jednom mjesecno,ali svaki put mi se javi enorman bol nakon makar 20 minuta laganog trčkaranja...

Pa ako ima neki suplement koji bi mi dugorocno pomogao,predlozite...Evo danas nakon 2 mjeseca otisao malo poigrati nogomet sa drugarima,nekih 40 minuta,i vratio se jedva od bolova...Pozz.

http://img849.imageshack.us/img849/6815/n1500017musclesoflowerl.jpg

[Slanina]

I ja imam isti problem mislim da je to zbog kilaze al nisam siguran ja imam 82 kile

[Heisenberg]

i mene ta kost boli kad krenem da trcim kao i zglobovi na nogama,dok ne steknem malo kondicije,posle bude ok...

[ymir]

Da nije mozda tetiva?

[alexi]

ne,nije tetiva,već baš ovako kako sam na slici prikazao...

evo jutros kada sam ustao bol je još uvijek tu...jedino može biti izgleda težina,ali ne znam...

[HILTOVKA_GSH27]

Rijesenje za vase probleme

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=29888

[alexi]

nemam to u Bih...uzeti cu od Ultimata glukozamin chondritin,ali sta poslije ? zelio bih bas nesto sto bi dugorocno ovo rijesilo,s tim da ne mogu ponovno na dijetu...ali dobro,probat cu sa glukozaminom jedan mjesec pa cemo vidjeti....valjda ce makar malo olaksati stvar...

[Black&Decker]

koliko sam cuo elasti joint ti je nabolji za te stvarcice,ali i najskuplji tako sam bar cuo,nisam imao iskustva...ako ti nesto od supsa uopste moze pomoci,verovatno ce on...
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30011

[Spartak]

ma to malo dok se ne priviknu tetive i ligamenti, malo je upaljeno.BIlo i meni tako i prodje