Jel to znaci da je moj h panel, tj hormonalni odaziv odlican ? jili da ga pingujem ponovoi
ja se samo bojim da ce da se desi ono sto sve vise citam i gledam
najprije je bila najezda da se svaki misic vezba DVA puta nedljeno
radi hormonlanog odaziva.
a sada krece salva i posast FULL BODY workouet svaki DAN sve i jedan misic -6 dana u ned....
evo
neka ovaj text ostane i videti ce te sl godine da ce se vecina pitanja svoditi na to koiko serija da radi u sistemu gde ce svaki misic da vezba svaki an
evo ..zivi bili pa vidieli
naravno
RADI BOLJE HORMONALNOG ODAZIVA
jer MASA JE MAMA
a jebes hranu..KO JE VIDEO DA SE JEDE ZA MASU
trening za masu FULL BODY i na plazu..