Ne zezam se sta je sada bilo?jel sam nesto pogresio?
Oko ishrane sam se konsultovao sa jednim prijateljem koi je inace bodibilder...al sad mogu ja da se konsultujem do sutra ako to ne postujem...al ja mislim da se pridrzavam....evo naprimer danas kad sam ustao sam pojeo jedan kuvani kukuruz,kad sam dosao sa prakse oko 11h sam pojeo 2 kukuruza,posle jedno 3h sam pojeo pirinac i pecurke i malopre za veceru sam po0jeo isto pirinac i pecurke...
Nevera....Imate li vi roditelje jbt?!Majko sveta nisu to pez bombonice....U tim godinama AAS mogu da donesu samo stetu.