Septembar 20, 2024, 02:28:40 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3

Autor Tema: 5g UH,2 g P :)  (Pročitano 9499 puta)

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #15 poslato: Jun 03, 2012, 10:43:04 posle podne »
jeste ,mljevena sto bi se reklo :)
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #16 poslato: Jun 03, 2012, 10:57:21 posle podne »
ma baci to smece...to nije vidilo ni R od ribe...to je mljeveno i ima svega i svacega unutra... najmanje ima onoga sto ti treba....cijena ti sve govori...
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #17 poslato: Jun 03, 2012, 11:01:39 posle podne »
znam brate,nemam drugacije misljenje od tebe..al trenutno  ili 20 tunjevina ili 1kg piletine.... 1 kg piletine mi moze biti 5 dana da jedem 200 g dnevno po 100 g u obroku a 20 tunjevina mi moze biti  10 dana ,2x dnevno:D ... nemam izbora...
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #18 poslato: Jun 03, 2012, 11:05:44 posle podne »
jao baci ovo smece brate,ovo je kao sto rece kolega sve samo ne riba...

i svaka ti cast kada ovo progutas,ja sam na dijeti jedva gutao kuvanu piletinu,svaki jebeni dan 2 mjeseca,to je recimo na vrhu ljestvice odvratnosti,ali ako to ista moze nadmasiti onda je to ova shit tunjevina....

tako da,eto ti odgovora zasto ne napredujes....
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #19 poslato: Jun 03, 2012, 11:07:29 posle podne »
ma veruj mi i ja sam popizdeo ,20 dana sam gutao testeninu rizu krompir jaja sir smrdljivi i stanem na vagu i ista kilaza ... ok zamenicu 2x tune sa 200 g mesa po 100 g u obroku i popraviti hidate i povecati gramazu hidrata i nadam se:)
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže Sector

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 118
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #20 poslato: Jun 03, 2012, 11:07:37 posle podne »
Ja sam probao mnogo tunjevina i odma sam prepoznao da je mljevena.Znam kad se mama zezne pa nju kupi a ja odma tati poturim. :)
Vidi druze,prijateljski savjet iako si pravi vec dobio-ne bacaj pare na to.Tu ne znam ima li i 15 g proteina po konzervi,a najmanje ribe ima.Kostiju,ostataka i svega ali najmanje ribe.Uzimaj makar onu u komadima ali ona je tek poskupa inace bi je i ja cesce jeo...
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #21 poslato: Jun 03, 2012, 11:09:58 posle podne »
ja sam brate isao na ovu soluciju jer imam jeftino da je nabavim a ukusom mi nije bila toliko loza jer je iscedim i operem tako da jedem zvacem gutam,a nisam mislio da je bas toliko ne kvalitetna ,tj znao sam da su one u komadima mnogo bolje i da u ovim mljevenim podvaljuju sve i svasta a ako mi verujes ja sam iz 125 g tune racunao 30 g proteina :)
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #22 poslato: Jun 04, 2012, 08:34:59 posle podne »
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ1SeoHYtLBCtsgW66boFWZoi-zqSuAjUvWtC27MWt1tvvvZ8UZSQ

Zato meni baba iz Italije nabavlja Rio mare. :)
Izadje dosta jeftinije, nego u ovoj nasoj posranoj zemlji.
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #23 poslato: Jun 04, 2012, 08:42:01 posle podne »
jbg brate najbolje da svercujem tunjevinu iz italije :)
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #24 poslato: Jun 04, 2012, 08:49:41 posle podne »
Msm i ja sam jeo ranije tunjevinu tipa happy tuna, al da je krs, krs je.
Mnogo se vise isplati jesti belo,nego takva sranja.
A ovo za Rio mare,da nemam mogucnost da je nabavljam povoljnije, nebi ni jeo tunjevinu, jer da dajem ovde 350-400 din za konzervu... :o
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #25 poslato: Jun 04, 2012, 08:51:54 posle podne »
ma bacam tunu,umesto 2x dnevno tune, imacu 200 g belog mesa po 100 g u obroku i ko ga jebe:D
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #26 poslato: Jun 04, 2012, 09:58:22 posle podne »
Mudro
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže Gorstaks

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 131
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #27 poslato: Jun 04, 2012, 10:49:09 posle podne »
Citat: alexi  Jun 03, 2012, 11:05:44 posle podne
jao baci ovo smece brate,ovo je kao sto rece kolega sve samo ne riba...

i svaka ti cast kada ovo progutas,ja sam na dijeti jedva gutao kuvanu piletinu,svaki jebeni dan 2 mjeseca,to je recimo na vrhu ljestvice odvratnosti,ali ako to ista moze nadmasiti onda je to ova shit tunjevina....

tako da,eto ti odgovora zasto ne napredujes....

Zar mora brate kuvana piletina, ja je przim na rostilju boljeg ukusa 100 x a isto...
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #28 poslato: Jun 05, 2012, 12:18:41 pre podne »
pa bio je na defki pa je zbog toga isao kuvano:)
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže Gorstaks

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 131
Odg: 5g UH,2 g P :)
« Odgovor #29 poslato: Jun 05, 2012, 12:59:48 pre podne »
Pa opet moze sa rostilja :D
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3
« prethodna tema sledeća tema »