Znaci masu neces nabaciti na brzinu jer ne ide jednostavno kvalitet trazi vremena.A ako oces masu ko masu onda ti taj gejner i netreba nego ti raspali po hamburgerima,picama,pecenju.....A ti pici te amino,crea i whey i sredi ishranu maksimalno jer nece ti ni jedan preparati pomoci ako jedes kao svinja,vjeruj mi da ces i izgledati kako svinja.