Novembar 30, 2024, 07:20:26 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.  (Pročitano 3650 puta)

Van mreže Kotrla

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« poslato: April 15, 2012, 02:29:09 posle podne »
Pozdrav, imam mali problem sa plocicama, leve plocice su mi vece a ove sa desne strane skoro pa se ne vide, mozete da mi preporucite neku vezbu sa kojom mogu da radim samo jednu stranu rectus abdominus-a? :)

Ne idem u teretani (radim kucnu varijantu), a imam i 14 god tako da ne mogu da idem svaki drugi dan do grada..

Van mreže ArnoldŠrafciger

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 76
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #1 poslato: April 15, 2012, 02:58:37 posle podne »
sto ne mozes brate?

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #2 poslato: April 15, 2012, 03:12:55 posle podne »
Kad ti BF bude ispod 8-9 ces moc vidjeti koje su ti plocice vece a koje manje.
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #3 poslato: April 15, 2012, 03:36:24 posle podne »
al ce ovo pod kljuc!!!!!

Van mreže Kotrla

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #4 poslato: April 15, 2012, 03:43:54 posle podne »
@ArnoldŠrafciger: Nemam prevoz, imam autobus, ali nmg svaki drugi dan da platim 400 dinara za prevoz..

@newbody: Citao sam to na nekom engleskom forumu, meni je bilo cudno sto mi se i vide malo, a bf mi je negde 16,5

@Pedja: Zasto? :D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #5 poslato: April 15, 2012, 03:50:58 posle podne »
Pa jer si citao srafcigerovu temu?
JEL VI DECA NISTA NE ZELITE DA CITATE???????
dete bozije imas 14 god i trazis na sebi GRESKE!!!!!
neces nista bolju ribu da kresnes i nemas vece desne trucnsjkke od levih i nemas manji bicpes nego tvoj drugar koji seta neku ribicu koja se tebi svidja//

sta se ovo desava jbt

Van mreže Kotrla

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #6 poslato: April 15, 2012, 04:17:43 posle podne »
Sada sam procitao celu..
Razumem sada na sta mislis. :)

Moze neko da lock-uje ovo?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #7 poslato: April 15, 2012, 04:23:01 posle podne »
Sada sam procitao celu..
Razumem sada na sta mislis. :)

Moze neko da lock-uje ovo?

evo mogu ja ?

Van mreže Kotrla

  • Član
  • *
  • Poruke: 6
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #8 poslato: April 15, 2012, 04:25:12 posle podne »

Van mreže ArnoldŠrafciger

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 76
Odg: Jedna strana rectus abdominus-a je veca.
« Odgovor #9 poslato: April 15, 2012, 06:36:24 posle podne »
sto se pedja nerviras...citao sam teme ja sve nemoj da mislis da nisam...ali ja imam povredu ostali nemaju, pa razumes, hteo sam ipak da pitam, izvini opet