Izvinjavam se za dupli post, ali niko nije posle mene pisao nista 2 meseca.
Nego, da se vratimo na ovu temu jer mi treba savet. Hocu da smanjim belo meso jer polako gubim apetit za istim posto svaki dan pojedem po 500g i vec mi je postala mucnina, jedem na silu pa rekoh da smanjim belo meso na 250g dok mi se apetit za njim ne vrati i da pojacam tunjevinu i drugu ribu. Posto mi je jedna konzerva od 180g tunjevine malo, ja bih tukao po obroku 2 konzerve po 180g i tako 2 obroka, a ostala 3 obroka da kombinujem belo meso, jaja i npr. pastrmku, soma itd. Sta mislite hoce li biti puno 4 konzerve tunjevine dnevno zbog onog navedenog problema sa zivom?