Novembar 05, 2024, 05:43:05 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Problem sa nadutoscu.  (Pročitano 3030 puta)

Van mreže urketfc94

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Problem sa nadutoscu.
« poslato: April 02, 2012, 08:29:08 posle podne »
Zdravo svima, imam problem sa donjim stomakom koji je nekako uvek naduven. Mislio sam prvobitno da je razlog tome unosenje previse tecnosti, pa sam probam da smanjim unos tecnosti s obzirom da sam pio recimo litar jogurta uz obrok i slicno ali ni to nije pomoglo. Imam malo masti u predelu donjih trbusnjaka, gornji, kao i srednji, se poznaju dobro, dok donji se poznaju samo kada stegnem stomak. Uopsteno stomak mi izgleda naduto sve dok ga ne stegnem, tek tada dobija lep oblik i nije mi jasno zasto. Trcim vec jedno mesec dana, takodje sam poceo da preskacem i vijacu, a trbusnjake radim otprilike svaki drugi dan uz trcanje bar 3x nedeljno. Moram da priznam da nisam toliko pazio na ishranu, ali nikako ne mogu da skontam koji je razlog konstantnog naduvanja stomaka, kazem, posebno donjeg dela? Hvala.

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Problem sa nadutoscu.
« Odgovor #1 poslato: April 02, 2012, 08:39:39 posle podne »
..mozda neka slika?

Van mreže urketfc94

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Problem sa nadutoscu.
« Odgovor #2 poslato: April 02, 2012, 10:00:36 posle podne »
Prve dve slike su slike opustenog stomaka a druge dve su stegnutog, primecuje se razlika, ali je jos veca uzivo. Nekako mi je nelogicno da bude tolika razlika izmedju opsutenog i stegnutog stomaka.. Mozda ne bih trebao da radim donje trbusnjake, mozda otuda nadutost.. Stvarno ne znam..

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Problem sa nadutoscu.
« Odgovor #3 poslato: April 03, 2012, 01:05:35 pre podne »
Ma nije ovo nista strasno brate.
Bravo za telefon. ;)

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Problem sa nadutoscu.
« Odgovor #4 poslato: April 03, 2012, 01:06:32 pre podne »
tripujes covece,tripujes :)

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Problem sa nadutoscu.
« Odgovor #5 poslato: April 03, 2012, 06:28:53 pre podne »
tripujes covece,tripujes :)

ili lepsa verizija
UMSILJAS i iz tog razloga sam i trazio slike..

Van mreže urketfc94

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Problem sa nadutoscu.
« Odgovor #6 poslato: April 03, 2012, 09:21:17 pre podne »
Okej, hvala :)