Ubitacni gasovi :D

[TeH FiLiP]

i p.s. oce neko da mi objasni sta se to promeni u jajima da oko gasova pravi razliku dal su kuvana ili je kajgana?

[tenssa]

Kajgana rules, ja stavim 100 grama isjeckanog mesa, kotyani zacin preko mesa i zatim 4-5 jaja srucim prejko toga, dodam malo sira na tanjir pored toga i eto prvog obroka punog proteina.

[vlada sin]

i p.s. oce neko da mi objasni sta se to promeni u jajima da oko gasova pravi razliku dal su kuvana ili je kajgana?

ne znam za puvanje ali ja kuvana ne jedem zbog podrigivanja surovog , ono je strasno ...

[dragan vg]

A i bazde za Oskara.Pre neki dan,posto mi nestalo proteina,poneo sam kuvana belanca u teretanu kao PWM.To je toliko bazdelo,da mi je jedan trener rekao da ih ne nosim vise jer "gospodi"iz teretane to smeta.

[Spartak]

A i bazde za Oskara.Pre neki dan,posto mi nestalo proteina,poneo sam kuvana belanca u teretanu kao PWM.To je toliko bazdelo,da mi je jedan trener rekao da ih ne nosim vise jer "gospodi"iz teretane to smeta.

sta ce ti bjelanca u teretani ? kao to je brz izvor proteina pa da se sto prije unese u organizam

[dragan vg]

Uzeo sam ih zato sto protein koji sam bio narucio nije stigao,pa sam morao da zamenim.a opet belance je brzi protein od mesa,iako ne moze da zameni whey u tom pogledu.

[Spartak]

dodji kao covjek kuci, istusiraj se,sjedni za sto i jedi nema potrebe da nosis, osim ako ne ides negdje na duzi period vani i unosis ih kao regularni obrok

[dragan vg]

Ma to je samo jednom bio slucaj,izmedju ostalog whey osim u takvim situacijama,koristim bez prekida vec 2 godine.

[kopa]

A i bazde za Oskara.Pre neki dan,posto mi nestalo proteina,poneo sam kuvana belanca u teretanu kao PWM.To je toliko bazdelo,da mi je jedan trener rekao da ih ne nosim vise jer "gospodi"iz teretane to smeta.

daj nemoj to radit smejace ti se ljudi,uradi kako ti je spartak rekao

[Ishmerish]

Tko nije probao surutku taj ne zna sto (su gasovi) je patnja!

[*Robert*]

I ja od kuvanih jaja dobijam gasove već posle 15-20 min, dok sa kajganom nemam problema.

[Francuz]

A i bazde za Oskara.Pre neki dan,posto mi nestalo proteina,poneo sam kuvana belanca u teretanu kao PWM.To je toliko bazdelo,da mi je jedan trener rekao da ih ne nosim vise jer "gospodi"iz teretane to smeta.

Opusti se, nece otpasti bicepsi ako se ne popije pwm.

[KikiNiki]

E poizbacivao sam redom jedno po jedno, i gasovi su bili zbog ovsenih pahuljica. Jeo sam ih i sa sokom i sa vodom i sa mlekom i sa jajima i uvek imam gaseove. Sada me zanima koja je zamena za njih?

[dragan vg]

Jedi pirinac.

[B3nj0]

i p.s. oce neko da mi objasni sta se to promeni u jajima da oko gasova pravi razliku dal su kuvana ili je kajgana?

Do ceg je ne znam, al i ja imam od kuhanog zumanceta strasne gasove - traju danima , dok kajganu kad pojedem nikad nemam .