Super Kure, vidi se da se vezba. A to za podlakticu mislim da ja pobedjujem u obimu u negativnom smislu.
Hvala Vlado. Nisu obimi sve. Npr. kod mene obimi pojedinih delova muskulature sa kojima nisam zadovoljan nisu loši, problem je dužina kostiju, pa samim tim i mišća na istima (npr. ja imam dugačke ruke, mislim da mi je raspon ruku bio oko 195cm kad sam poslednji put merio, a pravilo je da imaš raspon ruku koliko si visok). Elem, kad se mišićna masa rasporedi na tu dužinu to ne izgleda dobro, posebno u slučaju podlaktica koje su mi i genetski slaba mišićna grupa.
Verujem da si ti još viši od mene pa je taj problem još izraženiji, ako si još i ektomorf, to je duplo golo.
Smislio sam šok terapiju za podlaktice, sličan metod treninga kao za listove, koji su još jedna "tvrdoglava" partija. Rezultate ćemo videti.