Prolecni jelovnik za defku

[PIT-SRECKO]

sada imam 110 tacno ja idem od toga kao prvo ugljeni hidrat zadnje dve nedelje to je vec sledece nedelje dole spustam kardio povecavam i naravno ovaj put lasix posto nikada nisam uzimao sad prvi put i zato neznam koliko cu vode izbaciti tako da idem od prilike na 100 kila sad 1-2 kilo tamo ili vamo vazno je ogledalo

[PIT-SRECKO]

Jos jednom zelim svim takmicarima sve najbolje izvinite na smaranju posto nemam ni klub za koji da izadjem tako da cu morati da sacekam dokle neotvorim svoj sopstveni cekao sam do danas na odgovor od kluba da mi odgovore ali do sada nista nebi zeleo da predjem preko 2000 kilometara za nista ali steta verujte mi prosle godine i ove razlika kao nebo i zemlja prosle godine prvi put sam izasao sada je druga stvar .......Jos jednom sve najbolje toliko od Srecka i mozda se vidimo na FIBO u nemackoj na najvecoj badybilding sceni od 17.04-21.04 na prosport mestu bicu na njihovom pristanistvu jeli prosle godine je bilo dosta iz srbije tu sam i prvi put upozno Ervina Katonu super stongmena.....

[djake]

E steta....bas smo ocekivali nesto nevidjeno na ovim prostorima.....