Blic pitanja!

[Dannie1981]

Nema to veze s kreatinom, nije to bas tako popijes i dobijes 3kg za dan.
Moze biti kazem 100 stvari, mozda tek sad telo nadoknadjuje vodu koja nije bila adekvanto unosena tokom prehlade itd itd.
Ne mogu da znam tacno posto ne radim s osobom ali tvrdim da to nije salo jer ne ide to tako.
Meri i obime ne robuj samo vagom. Ja se ne merim po celu godinu, nemam sada predstavu koliko imam kilograma
.

Puno hvala! 

[PinkPanter]

Sta znaci kad je gornji pritisak visok a donji nizak? 136/64     puls 61.

[Stevan Čerubdžić]

To  bi moglo da znaci da sa srcem nesto nije u redu.
Trebalo bi da proveris to sto pre. Velika je to razlika.

[PinkPanter]

To  bi moglo da znaci da sa srcem nesto nije u redu.
Trebalo bi da proveris to sto pre. Velika je to razlika.

Kada mi je najbolje da izmerim, u kojim delovima dana da bih uporedio rezultat?

[Stevan Čerubdžić]

U stanju mirovanja.

[Pedja_Petrovic]

Unos vode, natrijuma, kalijuma, vreme merenja itd, sve to mora da se uzme u obzir i ne treba biti rob vage.

Merim se ujutru po ustajanju, na prazan stomak dakle. Natrijum, kalijum - bem li ga, standardno - niti sam neko ko jede neslano, niti jedem preslano. Uvek imam nesto zeleno kao prilog uz obrok, bilo da je svez spanac, rukola, zelena salata - uz 5-10 gr maslinovog (prema dnevnoj kolicini masti) i jabukovo... Stvarno mislim da ne pravim gresku u ishrani...

ajde otovori svoju temu da ovo razradimo

[amsi]

To  bi moglo da znaci da sa srcem nesto nije u redu.
Trebalo bi da proveris to sto pre. Velika je to razlika.

Kada mi je najbolje da izmerim, u kojim delovima dana da bih uporedio rezultat?

Par puta izmjeri u toku dana (prethodno da miruješ bar 30 minuta). I sa cime mjeris pritisak ?

[PinkPanter]

 Digitalni aparat.

[Pirat]

Izmeri ujutru nakon ustajanja jedno pola sata i u večernjim satima posle posla, ako ti tu ne skače iznad 130-5, donji do 80, dobar si... To su ti inače peakovi, kada se budi parasimpatikus, i kada ti je cns izdrkan nakon radnog dana. Sva ostala merenja mogu da budu varijacije na temu

[PinkPanter]

Izmeri ujutru nakon ustajanja jedno pola sata i u večernjim satima posle posla, ako ti tu ne skače iznad 130-5, donji do 80, dobar si... To su ti inače peakovi, kada se budi parasimpatikus, i kada ti je cns izdrkan nakon radnog dana. Sva ostala merenja mogu da budu varijacije na temu

Izmerio ujutru 121/84. Videcu da skoknem do apoteke i vcrs da izmerim, posto kuci ne mogu jer je aparat namenjen za manji obim nadlaktice  Rekla mi je apotekarka da je moguce jer sam imao prethodno trening pa zato takav pritisak(136/64) ...mada je proslo vise od 4,5 sati nakon treninga.

[Pirat]

ne zamlacuj se time... imas ok pritisak...

[PinkPanter]

ne zamlacuj se time... imas ok pritisak...

Vazi i hvala !

[ultradisaster]

kad smo vec kod toga radio sam krvnu sliku i sve je OK samo je CK-NAC 196, sta to znaci? Nije mi ni jasan taj parametar najbolje 

[Pirat]

Ma glupost... Kako kolena? Jel radiš onako kako sam ti rekao Dragane :-)

[Sniper 74]

Kreatin kinaza je enzim koji se nalazi u srcanom misicu,skeletnim misicima i u manjoj kolicini u mozgu. Obično je povećan kod nekih povreda ili trauma . Tebi je ok.