Blic pitanja!

[Luka Vojnovic]

Da li je bolje odraditi nedelju dana visokih rotacija pre bulka (nakon low carb) ?

[Gumac]

Da li je bolje odraditi nedelju dana visokih rotacija pre bulka (nakon low carb) ?

Zasto visokih? Takoder zavisi sto podrazumijevas pod visoko? Nekome je to 250uh, nekome je 400uh... To je period koji trebas pametno iskoristit, bolje dizi postepeno uh i budu isli tamo dje trebaju..prati promjene i svakih 2tj digni uh... prati progress i napravio si posao

[Pirat]

Da li je bolje odraditi nedelju dana visokih rotacija pre bulka (nakon low carb) ?

Gde si to cuo ?

[Luka Vojnovic]

Da li je bolje odraditi nedelju dana visokih rotacija pre bulka (nakon low carb) ?

Zasto visokih? Takoder zavisi sto podrazumijevas pod visoko? Nekome je to 250uh, nekome je 400uh... To je period koji trebas pametno iskoristit, bolje dizi postepeno uh i budu isli tamo dje trebaju..prati promjene i svakih 2tj digni uh... prati progress i napravio si posao

Ne zelim odmah da skocim na visok UH pa sam mislio jedna nedelja visih rotacija pre nego sto nabijem uh, ali dobro krenucu sa nizim unosom UH pa cu povecavati postepeno i lagano.  Jos jedno pitanje koje me neko vreme interesuje odgovor. Uzimacu THE kreatin 5g pre i 5g u pwm, pa sam citao ovde da se kreatin generalno bolje apsorbuje uz neki oblik UH ili sa dekstrozom, pa da li ima smisla uzimati ovih 5g pre treninga sa recimo 10 grama dekstroze?

[Pirat]

Ne zelim odmah da skocim na visok UH pa sam mislio jedna nedelja visih rotacija pre nego sto nabijem uh

nigde veze...  i to se nikada ne radi tako...

kreatin bez deksa... unos vode je bitan

[ultradisaster]

Sta da radim sa dozom arginina igrom okolnosti "zarobljenim" u sejkeru u teretani a otvara se tek u ponedeljak. Sme li da se muti ili da ga bacim?

[Pirat]

Ma ako je suv sejker bio i zatvoren nece mu nista biti...

[Supernova]

Ljudi...ja mora da vas pitam...
Zasto j.. asparagus iliti ŠPARGLA košta 1800din kilo!!!???

Jel to zato što je koriste svi svetki bilderi u svojim klipovima na YouTube-u? 

Braaate... Fileti svežeg lososa su 1800din kilo !
W T F??

[AcoBB]

Ljudi...ja mora da vas pitam...
Zasto j.. asparagus iliti ŠPARGLA košta 1800din kilo!!!???

Jel to zato što je koriste svi svetki bilderi u svojim klipovima na YouTube-u? 

Braaate... Fileti svežeg lososa su 1800din kilo !
W T F??

Jest skupe su, ali ne opet bas toliko haha.. Ja kupujem u Konzumu, u Hr, 1kg = 5,5€

[Supernova]

To je ok.Ali ovo je 3 puta više 

[Pirat]

u hr je jefrtinija ribu iz ociglednih razloga... zasto moras sparglu da jedes? i losos?
 karfiol , brokoli. oslic... ako ti nekada dosadi kuvan isprzi ga na masti nece te ubiti... a ukusniji je , licno ga cepam sa ovsenim ujutru , a po nekad i tokom dana... bacis koju tikvicu sa grila ili iz rerne uz to i vozi
 

[Sniper 74]

Spargla je izuzetno ukusna samo kad se spremi kako valja. Najbolje koje sam probao na Palicu sa belim ili crvenim sosom. Tajna je da se ne prekuvaju ili pregriluju. Ali brate skupe ko sam djavo. Brokoli rules💪💪💪

[Gumac]

u hr je jefrtinija ribu iz ociglednih razloga... zasto moras sparglu da jedes? i losos?
 karfiol , brokoli. oslic... ako ti nekada dosadi kuvan isprzi ga na masti nece te ubiti... a ukusniji je , licno ga cepam sa ovsenim ujutru , a po nekad i tokom dana... bacis koju tikvicu sa grila ili iz rerne uz to i vozi
 

Aco je zelio rec da u HR spargla, sparoga kosta 5.5e, ne losos.... ako je tocna inf da je oko 1800dinara ili po mojoj procjeni 15-16 eura kilo Lososa, onda vas bome sisamo po cijeni jer nikako nije jeftiniji u HR, dapace skupli je.. bez obzira na okolnosti.... prije cete vi u Srbiji imat jeftiniju rinu nego mi u HR jer eto, izvezemo sve sta valja Japancima i finim guzama, i kupimo jeftino i smrznuto smece i prodaju nam pod skupo... ako nisi uz more i ne ulovis nesto svoje, neces vidjet svjeze ribe... ironicno druze ali tako je

[Stevan Čerubdžić]

Suludo je ocekivati da na ovim prostorima egzoticna riba, bilo koja, bude u rangu sa cenom pileceg mesa.
Ali svakako supernova, ne vidim potrebu da ti se ishrana bazira na tome, a ponekad je ok, to svaciji dzep moze da priusti.

[AcoBB]

u hr je jefrtinija ribu iz ociglednih razloga... zasto moras sparglu da jedes? i losos?
 karfiol , brokoli. oslic... ako ti nekada dosadi kuvan isprzi ga na masti nece te ubiti... a ukusniji je , licno ga cepam sa ovsenim ujutru , a po nekad i tokom dana... bacis koju tikvicu sa grila ili iz rerne uz to i vozi
 

Aco je zelio rec da u HR spargla, sparoga kosta 5.5e, ne losos.... ako je tocna inf da je oko 1800dinara ili po mojoj procjeni 15-16 eura kilo Lososa, onda vas bome sisamo po cijeni jer nikako nije jeftiniji u HR, dapace skupli je.. bez obzira na okolnosti.... prije cete vi u Srbiji imat jeftiniju rinu nego mi u HR jer eto, izvezemo sve sta valja Japancima i finim guzama, i kupimo jeftino i smrznuto smece i prodaju nam pod skupo... ako nisi uz more i ne ulovis nesto svoje, neces vidjet svjeze ribe... ironicno druze ali tako je

Tako je, spominjao sam sparoge, da je kila 5,5e ili ti 40kn kod nas, kakav losos haha.. Losos kosta ko suvo zlato,  a i ne vidim neku potrebu za njim