Blic pitanja!

[Marvox]

Kreatin je kreatin, nema tu razlike osim ako je fake ali i toga ja mislim da nema posto je bas jeftino... Jedino sto moze da napravi razliku je granulacija, imas one bas sitne kao puder, i malo krupnije. Ali ako ide u sejk sa jos necim pre treninga, ona nemas problem nikakav.

Taj Scitec bas ima malo krupniju granulaciju i mnogo ga je lakse piti samog pre treninga dok je Ultimate bas sitan i malo je teze. E sada, kao sto rekoh, ako pijes u sejku onda te boli...

[Dax]

Uz sejk ide i msm da bi mi vise odgovarao ovaj sitniji.
Hvalaaa

[Pedja_Petrovic]

Kreatin je kreatin, nema tu razlike osim ako je fake ali i toga ja mislim da nema posto je bas jeftino... Jedino sto moze da napravi razliku je granulacija, imas one bas sitne kao puder, i malo krupnije. Ali ako ide u sejk sa jos necim pre treninga, ona nemas problem nikakav.

Taj Scitec bas ima malo krupniju granulaciju i mnogo ga je lakse piti samog pre treninga dok je Ultimate bas sitan i malo je teze. E sada, kao sto rekoh, ako pijes u sejku onda te boli...

upravo to i gledas da NE BACAS novac na brending posto kreatin ne moze da bude nego kreatin ....

[Rile]

Limunada na prazan stomak?

[VOJA.S]

'Oce limunada da napravi zlo,unisti formu.Ma dajte, popij limunadu slobodno samo nadam se da je ne pijes za 'topljenje sala' ?

[Sniper 74]

'Oce limunada da napravi zlo,unisti formu.Ma dajte, popij limunadu slobodno samo nadam se da je ne pijes za 'topljenje sala' ?

Sto rece Voja, pij je sa vitaminom c bice bolja resorpcija vitamina.

[Rile]

Pijem cesto jer je zdrava, razblazim sa vodom da ne bude jaka.. Hvala

[Pedja_Petrovic]

Pijem cesto jer je zdrava, razblazim sa vodom da ne bude jaka.. Hvala

pa da
kao i stare umotvorine: debelo dete, je zdravo dete, voce je zdravo itd itd itd

[stefan1989]

trenutno sam na low carb-u vec 10ak dana
Da li treba povremeno povecavati unos UH,barem jednom u tih 10 dana?
da li mogu koristiti kreatin i NO reaktor u toku low carba,i koliko?
hvala

[Stevan Čerubdžić]

trenutno sam na low carb-u vec 10ak dana
Da li treba povremeno povecavati unos UH,barem jednom u tih 10 dana?
da li mogu koristiti kreatin i NO reaktor u toku low carba,i koliko?
hvala

Svaki sedmi dan bi trebalo da imas punjenje, sa nekih 200-300 slozenih secera, zavisi od toga koliki ti je bf.
Slobodno mozes uzeti The Beast kao preworkout.

[@nTr@x4Fun]

Kakav je ukus amino whey-a od 3.5kg jagoda-banana?
Treba sad da uzmem 2 kante proteina pa sam razmisljao o jagoda banan ukusu al nisam ga uzimao pre.

[Pirat]

Meni se nije svideo, generalno taj ukus je tesko pogoditi, ali zato cookie n cream... realno od svih brendova najbolji

[Dax]

Da li zna neko koliko grama lanenog semena je neka dnevna doza?

[Pedja_Petrovic]

Kakav je ukus amino whey-a od 3.5kg jagoda-banana?
Treba sad da uzmem 2 kante proteina pa sam razmisljao o jagoda banan ukusu al nisam ga uzimao pre.

meni pored lesnika - UBEDLJIVO NAJ

[potkonjak09]

ranije mi je obrok posle treninga bio pirinac + piletina (nisam imao suplemente). sada posle treninga odmah uzmem whey i dextrozu. pitanje: da li obrok nakon toga kad dodjem kuci mora da ima uh, ili vise ne mora jer vec imam dex u pwm? cesto mi je to poslednji obrok pred spavanje, pa zato pitam