Blic pitanja!

[Trust]

Pozdrav drugari, imamo jedno pitanje. Da li racunate i biljne proteine u svoj dnevni unos koji treba da zadovoljite proteinima? Npr unesem 75 g zobenih i 30 whey to je nekih 22 g proteina ali imao ih i u zobenim, da li da zaokruzim na 30 g proteina taj obrok ili samo tih 22?

Dakle računaš samo što je od životinje
Neki dan meni jaran kaže J*bo majku u riži ima proteina, ja gledam u njega ništa ne progovaram šta ću reć ako kažem drugačije nastade problem, i npr kikirikiju neka ono piše 20-30 proteina to zabroravi

[SlobodanS]

Hvala Slobo, nisam naso zato sam i pitao. Nemoj da si nervozan 

Ma ni govora o nervozi,samo sam napisao da postoji vec u dosta tema ovakvih diskusija... Uzivaj..

[nebojsaprotic]

Jel uzimao neko od ljudi koji ne tolerisu laktozu prostar whey, i da li su imali problema sa nadimanjem itd?

[Milan963]

A sta mislite o mleku? Posto sam citao da su bilderi 80-tih i 90-tih bili dosta mleka

[Цветко]

A sta mislite o mleku? Posto sam citao da su bilderi 80-tih i 90-tih bili dosta mleka

S vremena na vreme, casa-dve nece skoditi, ali ima daleko kvalitetnijih izvora.

[Pedja_Petrovic]

Jel uzimao neko od ljudi koji ne tolerisu laktozu prostar whey, i da li su imali problema sa nadimanjem itd?

znam da su od nas ljudi koji imaju problem sa intolerancijom na laktozu,uzimali tj uzimaju amino whey i nikakvih problema nisu imali.....
za prostar,zaista ne bih znao

[Laza]

http://www.kalorije.com.hr/cvarci/

sta je bre ovo , odakle 40g proteina na 100g u cvarcima ?    

[Trust]

Na wiki pise 61 

[-=Deki=-]

To su cvarci za mrsavljenje,oni su manje masniji sa dozom proteina..Skoro se govorilo o tome kod Pedje P...

[PinkPanter]

Zasto se pije zeleni caj i za sta je sve dobar?

[Stevan Čerubdžić]

Zeleni caj je odlican prirodni diuretik i blagi termogen.

[Цветко]

Zasto se pije zeleni caj i za sta je sve dobar?

Antioksidant...
Ubrzava proces sagorevanja masti.


Edit: Steva vec napisao.

Kad ste vec pomenuli zeleni caj, gde moze da se uzme pravi zeleni caj?

[djiki88]

dali poremećaj hormona manjak progesterona i estrogena,a višak testosterona ima neku ulogu(pozitivnu.negativnu)za izgradnju mišića ili mršavljenje kod ženske osobe?

[Stevan Čerubdžić]

Zasto se pije zeleni caj i za sta je sve dobar?

Antioksidant...
Ubrzava proces sagorevanja masti.


Edit: Steva vec napisao.

Kad ste vec pomenuli zeleni caj, gde moze da se uzme pravi zeleni caj?

U zdravoj hrani buraz. U rinfuzi. Ovaj kesicama je go k.

[Stevan Čerubdžić]

dali poremećaj hormona manjak progesterona i estrogena,a višak testosterona ima neku ulogu(pozitivnu.negativnu)za izgradnju mišića ili mršavljenje kod ženske osobe?

Da. Moze da dovede do manjka telesnih masti, malaksalosti, loseg apetita, poremecaja ciklusa itd. Nikako nije preporicljivo.