Novembar 04, 2024, 10:46:21 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3312162 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7575 poslato: Novembar 03, 2015, 07:29:59 posle podne »
Pa ja tad uzimam tj. tad jedem, ne mogu da nosim u teretanu hranu (whey nemam). Mislim da se nista znacajno nece desiti ako jedem kad stignem kuci. Necu sigurno da opadnem. :D

pa ono sto je sigurno je to da bi bilo bolje da imas PWM kao nesto sto telo MOZE da prepozna kao adekvatan unos nutrijenata posle treninga
Ti da NOSIS hranu u teretanu, "utovar" sa takvom vrstom gradivnih materija ne dolazi u obzir,posto je telu potrebno da smiri sve procese posle misicne aktivacije 30-45 min :)

Van mreže Перун

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 222
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7576 poslato: Novembar 03, 2015, 11:14:34 posle podne »
Ma to svakako da bi pwm super pao posle treninga, ali jbg...finansije. Mislim, nije problem da kupim whey, ali onda ne bih mogao da sve ispratim sa kvalitetnom ishranom.  :(

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7577 poslato: Novembar 04, 2015, 05:38:55 pre podne »
Ma to svakako da bi pwm super pao posle treninga, ali jbg...finansije. Mislim, nije problem da kupim whey, ali onda ne bih mogao da sve ispratim sa kvalitetnom ishranom.  :(

jasno,jasno
nego samo sam hteo da kazem kako stvari stoje

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7578 poslato: Novembar 04, 2015, 07:45:08 posle podne »
Gde jeftino kupiti belo meso u Beogradu?

U maxiju, tempu, rodi placam po 630din/kg...

Van mreže mareee

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 481
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7579 poslato: Novembar 04, 2015, 07:53:08 posle podne »
Agrimes, oko 550.
Perutnina

Van mreže JOTA

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7580 poslato: Novembar 04, 2015, 09:29:04 posle podne »
Da li je moguce da je ta cijena u Srbiji..? U BiH 370din..

Van mreže GHG

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 354
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7581 poslato: Novembar 04, 2015, 10:37:34 posle podne »
Vise se isplati uzmes celo pile i ispeces kuci, jer su stalno na nekim akcijama. Naravno vise kom ispeces od jednom da se ne drndas stalno.
A za belo su postali strasno bezobrazni, pogotovo u BG.

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7582 poslato: Novembar 04, 2015, 10:51:59 posle podne »
Vise se isplati uzmes celo pile i ispeces kuci, jer su stalno na nekim akcijama. Naravno vise kom ispeces od jednom da se ne drndas stalno.
A za belo su postali strasno bezobrazni, pogotovo u BG.

Bas vala..danas bilo na akciji belo inace prava cena 670din.....

Van mreže shomispc

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7583 poslato: Novembar 04, 2015, 10:55:54 posle podne »
Ja uzimam u Metrou stalno, redovna cena je ~470 za sveze i bude u pakovanjima od tipa 3,4kg, a ima i smrznuto i bas je mala razlika u ceni..

Van mreže LazarPopovic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 195
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7584 poslato: Novembar 06, 2015, 10:57:26 posle podne »
Pozdrav,imam jedno pitanje
Kada je najbolje unijeti obrok nakon treninga (cvrsti obrok ne shake)? Pitam jer negsje nailazim na pricu o tome da to mora sto prije a negdje da je potrebno 45min do 1 sat da bi tijelo obavilo odredjene procese i onda moglo tu hranu najbolje iskoristit.

Van mreže GHG

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 354
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7585 poslato: Novembar 06, 2015, 11:10:18 posle podne »
Pozdrav,imam jedno pitanje
Kada je najbolje unijeti obrok nakon treninga (cvrsti obrok ne shake)? Pitam jer negsje nailazim na pricu o tome da to mora sto prije a negdje da je potrebno 45min do 1 sat da bi tijelo obavilo odredjene procese i onda moglo tu hranu najbolje iskoristit.
Sto pre.

Van mreže LeeVu

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 133
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7586 poslato: Novembar 08, 2015, 06:10:24 posle podne »
citam ovo trening van teretane i trenutno treba da radim ramena bez teretane imam drva i sekiru pa mogu improvizovati nesto, samo zar nece biti premala tezina to jedno drvo, msm koliko uopste moze biti teska jedna cepanica.

Van mreže Перун

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 222
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7587 poslato: Novembar 08, 2015, 07:37:42 posle podne »
Preskoci taj trening, sta se opterecujes?

Van mreže LeeVu

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 133
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7588 poslato: Novembar 08, 2015, 07:39:56 posle podne »
Ma ono, imam onda gubim osecaj kad mi je trenazni ciklus grudi, biceps pa onda ledja triceps, odmor, ramena stomak i noge i sad kad preskocim jedan trening taj onda se gubim kako dalje, da l ici kad uhvatim priliku ramena stomak ili iz pocetka... Ma nije ni bitno sada, uradio sam trening sa nekim ciglama, kamenim kuglama i sl. a stomak klasika kao u teretani

Van mreže shomispc

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #7589 poslato: Novembar 11, 2015, 11:28:10 pre podne »
Drugari,

Da li bih mogao da jedem crvene paprike u danima sa 0UH na rotacijama? Dakle paprike su pecene u rerni bez icega preko i potom dinstane na vodi zajedno sa nekim mesom..