Novembar 14, 2024, 04:25:58 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.357 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3325413 puta)

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6330 poslato: Januar 16, 2015, 03:54:01 posle podne »
definisi "prazan stomak". nije isto ako treniras u 17h a ustao si u 7h i nisi bas nista jeo ceo dan, to ne valja, a ako si jeo 2-3h pre treninga pa ti je prazan, to je ok, koliko ja znam.
ujutro na vodi eventualno crna kafa

to bas u tom slucaju NE

Van mreže jelenkoppp

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6331 poslato: Januar 16, 2015, 04:07:46 posle podne »
zasto ne ? jedem odma posle
« Poslednja izmena: Januar 16, 2015, 04:11:39 posle podne jelenkoppp »

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6332 poslato: Januar 16, 2015, 07:50:25 posle podne »
zasto ne ? jedem odma posle

a sa cime misic da se hrani u toku treninga?

Van mreže jelenkoppp

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6333 poslato: Januar 16, 2015, 07:58:31 posle podne »
zasto ne ? jedem odma posle

a sa cime misic da se hrani u toku treninga?
pa nicim mada ukoliko se obilno jede uvece

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6334 poslato: Januar 16, 2015, 08:01:26 posle podne »
zasto ne ? jedem odma posle

a sa cime misic da se hrani u toku treninga?
pa nicim mada ukoliko se obilno jede uvece

to apsolutno nema veze
cak i sama recenica u bilo kom konetkstu nema smisla

Van mreže jelenkoppp

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6335 poslato: Januar 16, 2015, 08:06:59 posle podne »
Pedja jel mislis na tecne AK ili na bcaa i glutamin? al opet i to ima kalorije pa stomak nije prazan :-D

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6336 poslato: Januar 16, 2015, 08:09:47 posle podne »
Pedja jel mislis na tecne AK ili na bcaa i glutamin? al opet i to ima kalorije pa stomak nije prazan :-D

vidi
ne zelis da se potrudis i da procitas bar pet recenica na forumu i tu je problem
da imas volje i zelje,onda bi znao da KALRIJE nemaju veze sa tim vec ANTIKATABOLICKO okruzenje zbog kojih se uzima BCAA ,glutamin i sl
Sve da uzmes i 500 gr praha svih ulkupno,jedva da bi unesao 30 cal
da li ti je sada nesto jasnije?

Van mreže jelenkoppp

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6337 poslato: Januar 16, 2015, 08:17:30 posle podne »
Pedja znam da se ne vidi ali citam forum vec dugo pre same registracije na isti
problem je sto roditelji ne odobravaju bilo kakve suplemente a i ogranicen sam sa novcem ....prema tome lakse mi dodje i da kataboliram nego da ne treniram

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6338 poslato: Januar 16, 2015, 08:20:15 posle podne »
Pedja znam da se ne vidi ali citam forum vec dugo pre same registracije na isti
problem je sto roditelji ne odobravaju bilo kakve suplemente a i ogranicen sam sa novcem ....prema tome lakse mi dodje i da kataboliram nego da ne treniram

kako god zelis
moja dobra volja (mozda i obaveza) je da ti kazem TACNO KAKO,STA,KADA,ZASTO itd itd
a tvoje da to poslusas ili ne..

Van mreže kikibgd

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 291
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6339 poslato: Januar 16, 2015, 09:26:34 posle podne »
Pedja znam da se ne vidi ali citam forum vec dugo pre same registracije na isti
problem je sto roditelji ne odobravaju bilo kakve suplemente a i ogranicen sam sa novcem ....prema tome lakse mi dodje i da kataboliram nego da ne treniram

edukuj se pa edukuj roditelje.

A rakija/2-3 ujutru uz kafu na prazan stomak moze? :D :D

Van mreže jelenkoppp

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6340 poslato: Januar 16, 2015, 09:46:38 posle podne »
pa sad kako se ukaze prilika  ;D

Van mreže Petrolucio

  • Član
  • *
  • Poruke: 30
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6341 poslato: Januar 16, 2015, 09:58:56 posle podne »
Jel mi se cini ili je moje pitanje obrisano? :O

U slucaju da jeste ajmo ponovo , jel ima neko iskustva sa San Nutrition firmom?

Hvala
« Poslednja izmena: Januar 16, 2015, 10:06:18 posle podne Petrolucio »

Van mreže Dzordze

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 240
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6342 poslato: Januar 18, 2015, 03:04:57 posle podne »
Sta je bolji izbor na keto standardno belo pilece ili mozda kvalitetna junetina? belo mi se smucilo pa bih malo da menjam?

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6343 poslato: Januar 18, 2015, 03:29:57 posle podne »
Sta je bolji izbor na keto standardno belo pilece ili mozda kvalitetna junetina? belo mi se smucilo pa bih malo da menjam?

uzmi teletinu,konjsko

Van mreže Rango1

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 216
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #6344 poslato: Januar 19, 2015, 02:14:03 posle podne »
sta bi mi bila bolja ocpija u fazi mase
whey + kreatin + beta a   ili
whey + kreatin + glutamin

finansije su problem pa se moram odluciti za glutamin ili BA