Blic pitanja!

[Borne]

Gde vi nabavite braon tj smedji pirinac? Ili to je isto kao integralni pirinac?

[NikolaBeograd]

to je isto

[BUKAS]

Nemoj da jedes sirovi kikiriki, ali nemoj ni da preterujes sa pecenim, lešnik i badem su mnogo bolja opcija

sirovi kikirki moze samo probleme da donese

Pedja, na sta ciljas?

[mica86]

Negde sam čitao ako se dobro sećam da je težak za stomak, loše se odražava na probavu može da dođe do pojave zatvora itd...

[Pedja_Petrovic]

Nemoj da jedes sirovi kikiriki, ali nemoj ni da preterujes sa pecenim, lešnik i badem su mnogo bolja opcija

sirovi kikirki moze samo probleme da donese

Pedja, na sta ciljas?

zato sto sirovi/neobradjeni kikirki u sebi na zalost nosi bakteriju koja se jedino termicokom obradom moze resiti.
Naravno,kada se kaze bakterija ne mislim na neku zlo ili slicno,vec na bakterije koje utcu na poremcej rada crevne flore.
Jedostavno ga telo s vremenom nemoze apsorbirati..Svemu ovome je razlog sto takve biljke NE uspevaju kod nas,dolaze iz veoma dalekih desintacija,pakuju se u ko zna kakvim uslovima,a sve to za sobom povlaci potrebu za termicokom obradm
e sad..

[Kokiroki]

Ja sam ga jeo ranije bez ikakvih problema, a sto se tice nutritivnog sastava, na papiru je dosta dobar. Cena mu je 300 din/kg, dok je lesnik 1000din/kg, a badem preko 1200din/kg.

[dragan vg]

Iako i kikiriki mozes da konzumiras,postoji razlog zasto je on 300 din.za kilogram,a lesnik i badem 1200 i 1000...

[Pedja_Petrovic]

Ja sam ga jeo ranije bez ikakvih problema, a sto se tice nutritivnog sastava, na papiru je dosta dobar. Cena mu je 300 din/kg, dok je lesnik 1000din/kg, a badem preko 1200din/kg.

ne pricamo o ceni

[weednn]

imam par kratkih pitanja pa nebi da otvaram novu temu zbog svakakve gluposti . Zanima me da li je ok da ruke (posto su mi naprednije od ostalih delova) podelim tako da radim 1 dan. grudi-biceps. 2 dan ramena. 3 dan noge.  4 dan ledja-triceps . ? da ne ostavljam za dzabe jedan ceo trening samo za njih posto su mi stvarno dosta vece u odnosu na ostale delove ? I imam pitanje u vezi ishrane a to je , posto radim masu, treninutni jelovnik mi je ovaj :
1. 5jaja + 150gr ovsenih + omega 3               07:30
2. 200gr mesa + 100gr pirinca + salata          12:30
3. 200gr mesa + 100gr pirinca + salata          16:30
TRENING
4. 200gr mesa + 150gr pirinca + salata          20:00
5. neki sir, tunjevina , bilo sta

E sad da li je bolje da 2 obrok prepolovim pa da pojedem oko 11:00h 100gr mesa + 70gr pirinca i onda oko 14:00h još 100gr mesa + 70gr pirinca ili da ostavim ovako ? Posto mi se cini da mi je tu velim razmak izmedju obroka.

[dragan vg]

@weednn

Mozes tako da treniras,ok je...
A sto se tice ishrane,ja bih ostavio ovako kako si prvobitno zamislio...Eventualno ubaci masti u zadnji obrok...

[murbi]

Jel probao neko ovaj Twinlab ripped fuel? Tablete j**u nanu koliko su ljute! Prvi put pijem sagorevac, da li je taj ukus tajna niske cene ovog sagorevaca?

[Pedja_Petrovic]

Jel probao neko ovaj Twinlab ripped fuel? Tablete j**u nanu koliko su ljute! Prvi put pijem sagorevac, da li je taj ukus tajna niske cene ovog sagorevaca?

pa sta radis sa njima kada osetis ukus? MIslim,treba da ih se proguta sa xxx kolcinim vode ili soka?
razlog cene je istek roka trajanja a ne sto su tablete "ljute"

[@nTr@x4Fun]

Pedja upravo sam narucio rapid fuel do kad je rok trajanja?

[Pedja_Petrovic]

Pedja upravo sam narucio rapid fuel do kad je rok trajanja?

riped fuel
opusti se sa rokom-vazeci je
rokaj slobodno

[murbi]

Roknem 2 tablete pa nakon toga odmah vodu, i kad se vrati feedback ljutine dodje mi da narucim Carolinu Reaper da ublazi ljutinu .