Blic pitanja!

[Pedja_Petrovic]

te nemacke sam u CG letos kupovao,nisam ih vidjao u Srb..
nisu losa stvar da ulete ponekad ali kad zveknes 300gr.kromp + meso i salata nema mesta ni za sta..

NORDIJSKI hleb od celog zrna
kosta oko 320 din za 350 gr

e jebi ga sad

sto?
o cemu se radi da ti beko trebalo da bude j..n?

pa mnooogo para za leb , pa to je pola kile piletine!!!

dobro
i sta sa tim?
ne rauzmem ?
sve i da je 9 kg piletine?

pa bolje uzeti piletinu nego hleb, pa makar ga i izbacio

Ali kakve veze ima piletina sa pricom o kvalitetnom unosu uh iz hleba?
O cemu pricas? O tome kako je ovaj sport skup itd?
O tome je drugar bilo zilion tema na jos vise foruma!
Niko nikome nije kriv ni za sta!!!!
Na pitanje o kvalitetnom unosu hleba,ja sam dao adekvatan odgovor.
Ocigledno je da ne vredi da ti ni pokusam objasniti to da tih 300 gr hleba nema veze sa 300 gr hleba iz neke pekare,te da kao obrok tj kvalitetan obrok sacinjen od B i UH iz tog hleba cini ta jedna ili dve kriske itd itd,ali takvu pricu ocigledno je da ne vredi da se prica.
Pokusaj da shvatis o cemu se pise

ne ne apsolutno te razumem o cemu pricas i hvala ti, nego mi sa slabijim budzetom pre cemo zrtvovati pare za meso nego za hleb ,to sam samo mislio, mozda gresim

ali ovde nije bilo govora ni jednog jedinog trenutka o tome o cemu ti sada govoris?
Mislim,mozda ja ne rauzmem niti shvatam tebe o cemu se radi i prica ovde.
Mi smo pricali o hlebu kao izvoru Uh.
-onda je mene neko pitao za hleb koji sam naveo
-pa sam onda ja rekao da je to NORDIJSKI hleb i da kosta 300_+
-pa  si onda ti uleteo sa konstaticjom da nekoga jbes
-pa sam te ja pitao zasto bi neko trebao da bude jeba,
-pa si ti krenuo u pricu oko toga st aje bolje HLEB vs PILETINA?
IKSRENO-zaista ne rauzmem o cemu se radi

[Metak]

Rotacije za masu. moze li neko da mi posjasni to, i  kakva bi mi trebala sema, imam 82 kg

[Milenadiao]

Pretraži forum, Peđa ima čak i klip o tome.

[S T E F A N]

Rotacije za masu. moze li neko da mi posjasni to, i  kakva bi mi trebala sema, imam 82 kg

Jednostavno, koncipiras kao da radis rotaciju za definiciju, samo povecas ugljene hidrate i masti, logicno.
Kada imas jake treninge, pojacaj hidrate, kada odmaras smanjis.

[blacky]

Rotacije za definiciju, kikiriki puter - da ili ne?

[dragan vg]

Rotacije za definiciju, kikiriki puter - da ili ne?

Ne.Tesko da ces kod nas da nadjes kvalitetan kikiriki puter...

[Milenadiao]

Rotacije za definiciju, kikiriki puter - da ili ne?

Ne.Tesko da ces kod nas da nadjes kvalitetan kikiriki puter...

Jel si već uzela? Daj nutritivne vrednosti, ako nema šećera, onda ne bi trebalo da je tako loš.

[delboy]

pitanje jedno, kako ce casica rakije ujutru na prazan stomak uticati na misice?
Inace, kad izlazim petkom i subotom- ne pijem, kad sam sa drustvom u nekom kaficu- ne pijem, znaci nisam zavisnik od alkohola, nego svaki drugi dan(otprilike, nekad i treci) popijem po casicu sljive, i to je jedino sto pijem od alkohola vec mjesec dva, a pre toga nisam pio nista, i to ne bude cjela nego malko vise od pola one male casice.

[S T E F A N]

pitanje jedno, kako ce casica rakije ujutru na prazan stomak uticati na misice?
Inace, kad izlazim petkom i subotom- ne pijem, kad sam sa drustvom u nekom kaficu- ne pijem, znaci nisam zavisnik od alkohola, nego svaki drugi dan(otprilike, nekad i treci) popijem po casicu sljive, i to je jedino sto pijem od alkohola vec mjesec dva, a pre toga nisam pio nista, i to ne bude cjela nego malko vise od pola one male casice.

Pa jel bas ne mozes bez te case jedne?

[Ishmerish]

A sta ce da mu fali od te jedne?

Samo udri rode, nazdravlje ti bilo

[Stevan Čerubdžić]

A sta ce da mu fali od te jedne?

Samo udri rode, nazdravlje ti bilo

x2

[blacky]

Rotacije za definiciju, kikiriki puter - da ili ne?

Ne.Tesko da ces kod nas da nadjes kvalitetan kikiriki puter...

Jel si već uzela? Daj nutritivne vrednosti, ako nema šećera, onda ne bi trebalo da je tako loš.

Imam neki u frižideru koji stoji tu već bog zna koliko jer ga niko ne jede. Na njemu piše slijedeće:
Energetska vrijednost - 667 kcal
Proteini - 27g
UH - 16g
Masti - nevjerovatnih 55g

Sad, ja znam da je kikiriki mnogo masTan, ali da li je ovo dobro ne znam. Drug koji isto ganja skidanje kilograma jede neki drugi za koji kaže da je dobar po vrijednostima, ali koji je to ne znam, baš ću da ga pitam.

[Milenadiao]

Jel piše od tih UH koliko je šećera? I daj sličicu sa neta, mislim da znam koji je

[blacky]

https://www.google.com/search?q=swisslion+kiki+crem&client=ms-android-samsung&source=android-browser&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=jNFDU-7kDcmQtQbUqIHQCw&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=360&bih=592&dpr=3#biv=i%7C0%3Bd%7CrVGHmhoSPnMPqM%

Ne znam jesam dobro kopirala link, sa telefona sam...
Ne piše više ništa, samo ovo što sam kopirala.

[bodi biber]

Ovaj ja gazim stalno a na defci sam,znm da je vjerovatn smece al reko 1`00 grama nece da skodi ,samo da uklopim u unos masti...