Blic pitanja!

[@nTr@x4Fun]

znam,ali grozdjice nisu sama dextroza ipak ili grijesim ? 

ako se bas ne racunaju onda ja 3 prva dana u dijeti 123 zaredom unosim 0UH    valjda me nece djelovati na metabolizam....

ocigledno da nisi dobro shvatio tu temu.prva tri dana si na 0 uh stim sto u pwm mozes da stavis 50 gr dex kako tamo pise znaci samo u pwm i nigde vise.svi uh se unose posle treninga.ta tri dana.

[zoke]

znam,ali grozdjice nisu sama dextroza ipak ili grijesim ? 

ako se bas ne racunaju onda ja 3 prva dana u dijeti 123 zaredom unosim 0UH    valjda me nece djelovati na metabolizam....

ocigledno da nisi dobro shvatio tu temu.prva tri dana si na 0 uh stim sto u pwm mozes da stavis 50 gr dex kako tamo pise znaci samo u pwm i nigde vise.svi uh se unose posle treninga.ta tri dana.

moja greska onda ,nisam citao sa razumijevanjem

[nebojsaprotic]

jel ima neka preporuka koji protein da se pije u slučaju da postoji intolerancija na laktozu?

uzmi cist whey ISolat jeste da je skuplji i to gledaj da ima sto manje uh tj laktoze.Amino whey hirdo kod Pedje ima 1.1 gr uh u merici nzm dal bi ti to smetalo? :/

stvarno ne bih da probam, i da kupim pa da mi sj*be stomak, posle ceo dan mi otečen stomak ne mogu da se pomerim i pun sam gasova...hvala ti , al bilo bi dobro da se javi neko ko je isto netolerantan na laktozu pa da vidim koji  on uzima

[@nTr@x4Fun]

jel ima neka preporuka koji protein da se pije u slučaju da postoji intolerancija na laktozu?

uzmi cist whey ISolat jeste da je skuplji i to gledaj da ima sto manje uh tj laktoze.Amino whey hirdo kod Pedje ima 1.1 gr uh u merici nzm dal bi ti to smetalo? :/

stvarno ne bih da probam, i da kupim pa da mi sj*be stomak, posle ceo dan mi otečen stomak ne mogu da se pomerim i pun sam gasova...hvala ti , al bilo bi dobro da se javi neko ko je isto netolerantan na laktozu pa da vidim koji  on uzima

to si upravu.mada uvek imas da kupis protein od soje to ti nece nista skoditi e sad kakve ces benefit od njega imate ja stvarno nzm. jer ga nikad nisam niti probao niti uzimao.Jedino neko da se javi ko je to probao.

[Pedja_Petrovic]

jel ima neka preporuka koji protein da se pije u slučaju da postoji intolerancija na laktozu?

uzmi cist whey ISolat jeste da je skuplji i to gledaj da ima sto manje uh tj laktoze.Amino whey hirdo kod Pedje ima 1.1 gr uh u merici nzm dal bi ti to smetalo? :/

stvarno ne bih da probam, i da kupim pa da mi sj*be stomak, posle ceo dan mi otečen stomak ne mogu da se pomerim i pun sam gasova...hvala ti , al bilo bi dobro da se javi neko ko je isto netolerantan na laktozu pa da vidim koji  on uzima

daj da ti saljem uzorke amino whey-a
siguran sam da ce biti ok,posto sam vec imao slican slucaj

[HooD]

Nemoj samo TW whey ... Znaci, znam gomilu ljudi koji su imali problema s njim, i koji jesu i koji nisu tolerantni na laktozu. Ja nisam imao problema nikada al' opet ne treba ti taj veruj mi ... Inace drug koji ima isto problema i mora da pazi sta pije, kupio sam mu amino whey i sve je ok, njemu prija. Eto cisto ako ti znaci ta info.

[nebojsaprotic]

jel ima neka preporuka koji protein da se pije u slučaju da postoji intolerancija na laktozu?

uzmi cist whey ISolat jeste da je skuplji i to gledaj da ima sto manje uh tj laktoze.Amino whey hirdo kod Pedje ima 1.1 gr uh u merici nzm dal bi ti to smetalo? :/

stvarno ne bih da probam, i da kupim pa da mi sj*be stomak, posle ceo dan mi otečen stomak ne mogu da se pomerim i pun sam gasova...hvala ti , al bilo bi dobro da se javi neko ko je isto netolerantan na laktozu pa da vidim koji  on uzima

daj da ti saljem uzorke amino whey-a
siguran sam da ce biti ok,posto sam vec imao slican slucaj

au, već sam bio u kupovini, i uzeo sam, između ostalog, ISO-100 , privklo me što piše da nema laktoze, nisam ni primetio da je od 730 grama, al nema veze popiće se, za sad nemam problema sa stomakom -Do kad cete držati popust 20% na amino whey?
da ti pustim podatke u inbox pa ako budeš imao vremena ovih dana da mi pošalješ uzorak da vidim dal mi odgovara amino whey?

[Pedja_Petrovic]

pa posalji podatke.nije sporno

[nebojsaprotic]

Nemoj samo TW whey ... Znaci, znam gomilu ljudi koji su imali problema s njim, i koji jesu i koji nisu tolerantni na laktozu. Ja nisam imao problema nikada al' opet ne treba ti taj veruj mi ... Inace drug koji ima isto problema i mora da pazi sta pije, kupio sam mu amino whey i sve je ok, njemu prija. Eto cisto ako ti znaci ta info.

pa znaš kako, dok ne probam ja , nemam predstavu kako ce reagovati moj stomak, jbg već sam uzeo ISO za sad je dobro, pa cemo videti...al je skup o.o

[Pedja_Petrovic]

.al je skup

jbg kada je kod Srba to jedinica mere za odredjivanje kvaliteta  a poznati kao mazohistican narod i sto ga ti vise udaras po usima,mi galamimo joooooosssssssss 

a i hvala Bogu kod Srba se takve stvari primaju kao budaletinama samari.
Ali dobro,kako se internet siri,sire se i vidici,pa tako sve veci broj ljudi shvata o cemu se zapravo radi ili se radilo ..
u svakom slucaju,bolje ikad,nego nikad

[HooD]

jbg kada je kod Srba to jedinica mere za odredjivanje kvaliteta  a poznati kao mazohistican narod i sto ga ti vise udaras po usima

a i hvala Bogu kod Srba se takve stvari primaju kao budaletinama samari.

Sad, but true.

[Metak]

Ljudi, sad sam na rotacije, ovako izgledaju:
200-150-100-50-100-50-0, ne znam da li je dobro ovo sa 50, jer kada sam na samo 50 uh dnevno, mnogo mi je ose, vrti mi se u glavu, nemam mnogoo energije. Imam 85 kg, pa ne znam da li da povecam malo hidrate

[bodi biber]

Ljudi, sad sam na rotacije, ovako izgledaju:
200-150-100-50-100-50-0, ne znam da li je dobro ovo sa 50, jer kada sam na samo 50 uh dnevno, mnogo mi je ose, vrti mi se u glavu, nemam mnogoo energije. Imam 85 kg, pa ne znam da li da povecam malo hidrate

Ista takva je i moja sema u te dane pojacaj malo zdravih masti..

[Metak]

ok, moze malo vise kikirikija, i one tablete omega 3.Ali ne da me radi jebe kevu bratac, poceli da nadziru trbusnjaci

[eXe]

Za probleme sa gasovima samo izbegavaj dymatize i scitec... ja koristim amino vec duze vreme i nemam problema...