Insanity topi masti, teretana i tegovi uvećavaju masu. Da bi povećao masu, neophodan je odmor. Za gubljenje kilograma, najvažniji je kardio.sta mislite o ovom
Citat: Beats by Dre Februar 08, 2014, 11:47:59 posle podneInsanity topi masti, teretana i tegovi uvećavaju masu. Da bi povećao masu, neophodan je odmor. Za gubljenje kilograma, najvažniji je kardio.sta mislite o ovomVoz ide brze po danu nego po sinama,zato sto je nocu hladnije nego napolju.Bilo koja fizicka aktivnost topi masti i spaljuje misic ako ga ne cuvas na pravi nacin ,a povecavanje mase zavisi od tvoje ishrane.
Losa, jako losa iskustva, ne mogu stati kada krenem...