@murbi
Relativno prekratko vreme za dijetu, posebno ako zelis da sacuvas misice. Previse kardio treninga za pocetak dijete, cuvaj to "oruzije" za posle. Ako hoces na brzinu da mrsavis budi spreman da gubis i misicnu masu. Mnogo ljudi je nerealno kada krece na dijetu i nisu svesni koliko u stvari imaju da skidaju sala.
Što postupnije udjes u celu pricu rezultati ce ti biti bolji, dakle nema nista preko noci.