E ovako imam dva glupa pitanja al bolje da proverim.1)Koliko dugo u kontinuitetu sme da se koriste kofein tabl.Posto sam primetio da nemam isti efekat kao i pre.(pretpostavljam rezistencija na dozu.).2)ECA i trcanje outside dal nesto "steti"da tako kazem disajnim org sem temperature.?
Citat: @nTr@x94 Decembar 10, 2013, 10:30:49 posle podneE ovako imam dva glupa pitanja al bolje da proverim.1)Koliko dugo u kontinuitetu sme da se koriste kofein tabl.Posto sam primetio da nemam isti efekat kao i pre.(pretpostavljam rezistencija na dozu.).2)ECA i trcanje outside dal nesto "steti"da tako kazem disajnim org sem temperature.?1.tacno-receptori odgovaraju na taj nacin.Bilo bi dobro uraditi pazuu od 5*7 dana2.steti u hladne dane i bez ECA i bilo cega drugog
Па сад можда сачекам једно 45 минута. Па знаш како, ја рецимо док једем, па сачекам једно 2 сата да прође до тренинга, па једно 45 мин тренинг, па још једно сат док једем, изгубим 4 сата....