Novembar 28, 2024, 05:35:24 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.389 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3355016 puta)

Van mreže Marko Kraljevic

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 146
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4380 poslato: Novembar 28, 2013, 07:22:16 posle podne »
jel može jednom nedeljno na masi đuveč ?

Што не пробаш овако да спремиш: сипаш воду, насецкаш мало црног лука, убациш пиринач, убациш кромпир, све то мешаш, доливаш воду, убациш поврће, убациш месо и мешаш док се то не скува како треба. Иде без масти, а не примећује се.

Van mreže simas

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4381 poslato: Novembar 28, 2013, 08:50:07 posle podne »
jel može jednom nedeljno na masi đuveč ?

Што не пробаш овако да спремиш: сипаш воду, насецкаш мало црног лука, убациш пиринач, убациш кромпир, све то мешаш, доливаш воду, убациш поврће, убациш месо и мешаш док се то не скува како треба. Иде без масти, а не примећује се.

da me neshvatis pogresno marko,ali redosled namernica koje si napisao da se sve kuvaju zajedno ti je pogresan...
dobre odluke dolaze iz iskustva,a iskustvo opet dolazi iz losih odluka...

Van mreže simas

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4382 poslato: Novembar 28, 2013, 08:52:33 posle podne »
ok. hvala

jel ima neka tema, ili sajt gde ima lista koji su kompleksni a koji su vlaknasti UH ?

ovo je jedna od prvih tema koje sam procitao na forumu... mislism da ce ti biti neke stavri jasnije kad je prcitas...

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php?topic=15920.0
dobre odluke dolaze iz iskustva,a iskustvo opet dolazi iz losih odluka...

Van mreže pekipro

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4383 poslato: Novembar 28, 2013, 09:24:12 posle podne »
Zna neko mozda kad ce sledece takmicenje u Srbiji i gde ce biti odrzano?Zainteresovan sam da odem da gledam

Van mreže Marko Kraljevic

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 146
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4384 poslato: Novembar 28, 2013, 09:46:45 posle podne »
jel može jednom nedeljno na masi đuveč ?

Што не пробаш овако да спремиш: сипаш воду, насецкаш мало црног лука, убациш пиринач, убациш кромпир, све то мешаш, доливаш воду, убациш поврће, убациш месо и мешаш док се то не скува како треба. Иде без масти, а не примећује се.

da me neshvatis pogresno marko,ali redosled namernica koje si napisao da se sve kuvaju zajedno ti je pogresan...

Ма, не љутим се, таман посла. Само сам дао човеку идеју како може да спреми без да трпа тону масти и да то на крају личи на ђувеч. Зашто је погрешан ?

Van mreže simas

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4385 poslato: Novembar 28, 2013, 10:17:55 posle podne »
vreme kuvanja je razlicito za odredjene namernice,recimo dok skuvas pirinac krompir ce se raskuvati... od povrca ne znam na koje si mislio pa da nenabrajam sad redom... naravno govorim o tome da se povrce ne raskuva,vec da zadrzi svoju cvrstocu i ukus...

ja licno u danima gde mi je unos uh manji jedem krompir,a gde je visok jedem pirinac... retko kad ih unosim zajedno u istom danu,ali kad ih unosim tada to bude u odvojenim obrocima...

i evo jedan mali kulinarski savet... :) kada dinstas luk,posolis ga i dolivas kiselu vodu... kasnije dodajes zecine u zavisnosti sta se kuva povrce meso,a paradajz uvek na kraju...

dobre odluke dolaze iz iskustva,a iskustvo opet dolazi iz losih odluka...

Van mreže rajcho

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4386 poslato: Novembar 28, 2013, 11:33:18 posle podne »
Da li postoji mogućnost da se nađe belo meso za jeftinije pare? Mislim na to da se uzme veća količina, na primer preko 20 kg i da se umanji cena. Kod mene gde god sam gledao, niko ne daje tako nešto, jedino da potražim po nekim klanicama.

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4387 poslato: Novembar 28, 2013, 11:57:00 posle podne »
ok. hvala

jel ima neka tema, ili sajt gde ima lista koji su kompleksni a koji su vlaknasti UH ?

nutritiondata.com od ukupnih uh-a oduzmes secere i vlakna i to su ti kompleksni uh

Zna neko mozda kad ce sledece takmicenje u Srbiji i gde ce biti odrzano?Zainteresovan sam da odem da gledam

bb verovatno od marta sledece godine (postoji dobra mogucnost da gresim)
pl 2 decembar bp bela palanka
21 decembar nis sve
21 dec backi petrovac sve
ne znam koje federacije xd

Da li postoji mogućnost da se nađe belo meso za jeftinije pare? Mislim na to da se uzme veća količina, na primer preko 20 kg i da se umanji cena. Kod mene gde god sam gledao, niko ne daje tako nešto, jedino da potražim po nekim klanicama.
ne znam odakle si al u novom sadu ja sto sma trazio nasao sam za 480 najeftnije i to na veliko kad uzmem
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže rajcho

  • Član
  • *
  • Poruke: 35
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4388 poslato: Novembar 29, 2013, 12:42:37 pre podne »
Iz Čačka.

Van mreže Swalbr

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 258
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4389 poslato: Novembar 29, 2013, 03:07:00 pre podne »
јел зна неко које је ограничење за фефероне у току дана. ја поједем 4ком дневно. јел то много или да смањим ? сад ме мајка испрепадала како ћу да спржим желудац...  8)
ma to je ok

slobodno jedi vishe,kad te bude peklo kad kenjas nemoj da se zalis od tog ljutog :D

Van mreže murbi

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 115
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4390 poslato: Novembar 29, 2013, 12:44:26 posle podne »
Rajcho taj popust sigurno neces moci da ostvaris u mesari, vec moras ici na farmu ili klanicu.

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4391 poslato: Novembar 29, 2013, 01:19:45 posle podne »
Jel kupujete meso u Matijevicu? :D

Van mreže mareee

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 481
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4392 poslato: Novembar 29, 2013, 03:12:08 posle podne »
Да ли ваља овај сир?
Бисер белисимо млади сир лајт:
14г протеина
3г ух
2гр масти?

да ли је много унети тих, свеукупно око, 6гр ух пред спавање?

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4393 poslato: Novembar 29, 2013, 04:09:14 posle podne »
Slobodno jedi.

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4394 poslato: Novembar 29, 2013, 06:56:33 posle podne »
Da li sme da se ogranici da izvori proteina budu pilteina i jaja a za uh pirinac i krompir?