Novembar 14, 2024, 07:31:27 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3324801 puta)

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4350 poslato: Novembar 25, 2013, 04:14:45 posle podne »
Sto bi to radili speedom kad postoji mnogo finija droga za te razloge i sa manje nus posledica..osim ako je neko klasican dzanki, onda mu to dodje kao usputno.
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4351 poslato: Novembar 25, 2013, 04:56:41 posle podne »
tako smrznuto pakovanje 450g izrucim u plasticnu posudu i direktno stavim u mikrotalasnu na 10 min na max... sad sam pogledo ali na njoj pise max,a prva sledeca cifra je 600 tako da cenim da je to oko 750...

a mozes i meso da iseces na zalogaj i kad je pri kraju peceno taj brokoli iz mikrotalasne izrucis u tigan zajedno i sve jos malo proprzis zajedno sa zacinima... recimo ja volim piletinu sa kari zacinom ubacim brokoli i kad je sve gotovo supenu kasiku ella sira i malo soli... dobra je kombinacija i sa pirincom i soja sosom...

tako inace kuvam i sve ostalo povrce a mozes i pirinac spremati samo stavi vise vremena i u vodu...


Hvala

Van mreže NikolaBeograd

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4352 poslato: Novembar 25, 2013, 06:45:10 posle podne »
јел могу да се једу феферони (2 комада дневно) ако сам на дефиницији ? Мислим да ли омета нешто с обзиром да сам данас наишао на неке у Идеи и видео да садрже шећер...

производи здраво органик

у 100 грама

беланчевине 2.64%
угљени хидрати 2.35%
масти 0.54 %

састојци феферони,вода,сирће,шећер,слачица, бибер

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4353 poslato: Novembar 25, 2013, 07:21:25 posle podne »
moze slobodno

Van mreže Beats by Dre

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 155
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4354 poslato: Novembar 25, 2013, 08:15:54 posle podne »
moze li umesto ella sira neki jogurt tipa balans i slicno

Van mreže Sljivko

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4355 poslato: Novembar 25, 2013, 08:19:11 posle podne »
jogurt i mleko ne

Van mreže PerunTheGreat

  • Član
  • *
  • Poruke: 41
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4356 poslato: Novembar 26, 2013, 02:20:53 pre podne »
u slucaju da su vlakna zapakovana stojala a rok je istekao u oktobru, da li se normala mogu piti kao i vecina ostalih supsa, ili je izuzetak ? :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4357 poslato: Novembar 26, 2013, 06:47:52 pre podne »
moze li umesto ella sira neki jogurt tipa balans i slicno

pa ako drzis tacno zacrtanu dijetu
onda neki punomasni si sigurno ne
a ne bih ze zavozao ni sa jogurtom

Van mreže Beats by Dre

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 155
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4358 poslato: Novembar 26, 2013, 03:05:17 posle podne »
ok posto kod mene nema ella sira pa reko da pitam za jogurt,mogu li zadnji obrok samo blend i masti tipa 50g bademi,pistaci,orasi

Van mreže vinnie38

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4359 poslato: Novembar 26, 2013, 03:09:49 posle podne »
ok posto kod mene nema ella sira pa reko da pitam za jogurt,mogu li zadnji obrok samo blend i masti tipa 50g bademi,pistaci,orasi

Moze.

Van mreže NikolaBeograd

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4360 poslato: Novembar 26, 2013, 03:21:20 posle podne »
јел зна неко које је ограничење за фефероне у току дана. ја поједем 4ком дневно. јел то много или да смањим ? сад ме мајка испрепадала како ћу да спржим желудац...  8)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4361 poslato: Novembar 26, 2013, 03:58:42 posle podne »
јел зна неко које је ограничење за фефероне у току дана. ја поједем 4ком дневно. јел то много или да смањим ? сад ме мајка испрепадала како ћу да спржим желудац...  8)
ma to je ok

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4362 poslato: Novembar 26, 2013, 04:03:44 posle podne »
јел зна неко које је ограничење за фефероне у току дана. ја поједем 4ком дневно. јел то много или да смањим ? сад ме мајка испрепадала како ћу да спржим желудац...  8)
Ja sam na rotacijama pola tegle,pa mi nije bilo nista.Kao sto rece Pedja nece ti nista do njih biti. :D
Be patient,results will come !!!

Van mreže NikolaBeograd

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4363 poslato: Novembar 26, 2013, 05:48:14 posle podne »
супер... ушло ми у навику, сад уз сваки оброк по 3 комада

Spartak

  • Gost
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #4364 poslato: Novembar 26, 2013, 06:03:38 posle podne »
dobro je za fatburn al ne pretjeruj