Blic pitanja!

[Pedja_Petrovic]

interesuje me da li bi trebao da predjem na keto na rotacijama sam samo bio 42 dana pa napravio pauzu 20 dana pa sada opet vec nekic 24 dana i skinuo sam oko 3kg sto mislim da je dobro ali i dalje ne vidim neke rezultate i dalje ima dosta sala na grudima stomaku,znam ja da treba da prodje vreme ne mislim na brzinu,sagorevac sam skoro ceo popio ostalo je jos mozda 20 kapsula(u pitanju je Grenad),sad trenutno uzimam kombinaciju Grenad,Kre alkalyn,why,Glutain,i ponekad ubacim dex)

Jel danima kada ne treniram kreatin da uzimam po jednu ili dve kapsule.

rotacije 8 ned=56 dana-cirka

a sta znaci ovo jel da nastavim sa rotacijama ili ne,
@tanatos ko nemas nesto pametno da kazes sto onda pises
interesuje me neki savet da li da radim super serije za bolji napredak ili nesto drugo.

pa napisao sam
nastavi

[Beats by Dre]

ok hvala svima

[mankiii]

koliko dekstroze uzimati posle  treninga? uzimam trenutno 15g dex rastvoreno u vodi.

[BUKAS]

20ak g dosta.

[mankiii]

20ak g dosta.

okej, hvala.

[каскадер]

interesuje me za sta je cink dobar posto sam nacuo da je dobar? nisam mogao naci nista na forumu o njemu

[eXe]

gde u nsu ima da se kupi "pam sprej"? Hvala

[Beats by Dre]

jel normalno da glutamin u pakovanje ima kao neke grudvice

[dragan vg]

jel normalno da glutamin u pakovanje ima kao neke grudvice

Ok je glutamin,nije mu prosao rok,ako na to mislis.Kada stavis glutamin u sejker, nestace i tih grudvi,tj.kada ga smuckas...

[Pedja_Petrovic]

jel normalno da glutamin u pakovanje ima kao neke grudvice

jeste
zagrabi ga kaiskom i premesti u drugu suhu posudu (casu npr) i videti ces magiju-nema grudvica

[mankiii]

interesuje me za sta je cink dobar posto sam nacuo da je dobar? nisam mogao naci nista na forumu o njemu

imunintet.

[Milos Zivanovic]

interesuje me za sta je cink dobar posto sam nacuo da je dobar? nisam mogao naci nista na forumu o njemu

imunintet.

i jos stosta... btw, kazes - bas nista o cinku nema na forumu...   

[каскадер]

Izvinjavam se, meni u pretrazi nije nista izbacilo...  pokusao sam ponovo al idalje ne izbacuje, izbaci mi samo neke gluposti o palacinkama haha..

[Beats by Dre]

jel normalno da glutamin u pakovanje ima kao neke grudvice

jeste
zagrabi ga kaiskom i premesti u drugu suhu posudu (casu npr) i videti ces magiju-nema grudvica

isprobacu,
jel smem da pijem  sagorevac sa kreatinom,glutaminom pred trening

[Pedja_Petrovic]

jel normalno da glutamin u pakovanje ima kao neke grudvice

jeste
zagrabi ga kaiskom i premesti u drugu suhu posudu (casu npr) i videti ces magiju-nema grudvica

isprobacu,
jel smem da pijem  sagorevac sa kreatinom,glutaminom pred trening

napravi bar po 5 min razlike izmedju KRE ALKALYINE  i sagorevaca