Blic pitanja!

[Ardžuna]

Hvala na odgovorima.
Inače nisam razmišljao da jedem dnevno celu lubenicu od 10 kg, ali šta znam, jedno 4 reza možda... čuo sam da je dobro za pesak da se pomešaju maslinovo ulje i limun i da se onda to stavi u frižider, a zatim da se jede po jedna supena kašika ujutru na prazan stomak... izbacuje pesak odmah i bez prolom vode, piva, čaja itd. Probaću i sa tim.

[Pedja_Petrovic]

sta god da uradis od toga-neces pogresiti

[zoke]

Palenta kao izvor UH da ili ne ?

[Pedja_Petrovic]

Palenta kao izvor UH da ili ne ?

ne

[@nTr@x4Fun]

Nesto sam citao kod Pedje na shopu o Horse Power X .Da ili ne na rotacijama  kao pretrenazni sup. uz bcaa i glutamin.Posto vidim da ima malo jace od 1 gr kreatina,prvenstveno bih ga uzeo zbog nekog "kicka" da kazem.

[Mokoena86]

Da ne otvaram novu temu dzabe. Malo glupo pitanje
Da li je moguce smanjiti kvadriceps, u fazonu kao da ga nema, tj.da ne bude izarazen?
U pitanju je zenska osoba koja je radila u teretani neko vreme i kvadriceps je dosta dosao do izrazaja. Pretpostavljam da je u pitanju dobra prokrvljenost. Posle 2 meseca bez treninga, smanjio se, ali ne dovoljno koliko bi ona zelela( ne moze da nosi mini suknje, kaze da je ruzno sto joj noga tu nije ravna, zenske gluposti).
Da li bi nesto imalo efekta na smanjenje tog misica? Ishrana(dijeta), trcanje???

[Milenadiao]

Da ne otvaram novu temu dzabe. Malo glupo pitanje
Da li je moguce smanjiti kvadriceps, u fazonu kao da ga nema, tj.da ne bude izarazen?
U pitanju je zenska osoba koja je radila u teretani neko vreme i kvadriceps je dosta dosao do izrazaja. Pretpostavljam da je u pitanju dobra prokrvljenost. Posle 2 meseca bez treninga, smanjio se, ali ne dovoljno koliko bi ona zelela( ne moze da nosi mini suknje, kaze da je ruzno sto joj noga tu nije ravna, zenske gluposti).
Da li bi nesto imalo efekta na smanjenje tog misica? Ishrana(dijeta), trcanje???

Znači potpisujem da tripuje. Ali potpisujem.

Meni su se od weightliftinga napravili jači kvadricepsi, ali mi se noga lepo oblikovala iako nije ravna

[Milos Zivanovic]

Nesto sam citao kod Pedje na shopu o Horse Power X .Da ili ne na rotacijama  kao pretrenazni sup. uz bcaa i glutamin.Posto vidim da ima malo jace od 1 gr kreatina,prvenstveno bih ga uzeo zbog nekog "kicka" da kazem.

ako hoces stimulaciju cns, kick, nesto tog tipa sto ce malo da te digne pred trening - imas i boljih preparata od ovoga...

+ ako si na rotacijama, cak i neki od ovih jeftinijih sagorevaca (znam da je bio onaj ripped fuel 2 pakovanja po ceni jednog) ce ti dati to sto hoces ne moras ciljano no reaktor da kupujes... 

[@nTr@x4Fun]

A ok hvala.Ma ja gledao na sajtu pa zato sam pitao.A i nije bas jeftin horse.Dobar je taj riped fuel probao sam ga pre 3 meseca kad sam trcao jako dobar kick.Nego sam cisto pitao za NO posto ima 1 gr creatina kako deluje na rotacijama.Da li previse navlaci vodu? 

[dicne]

to dosta zavisi i od ishrane

[@nTr@x4Fun]

to dosta zavisi i od ishrane

Ma ishrana je sredjena.nego gledam na ovaj kreatin u njemu sto ima.

[Pedja_Petrovic]

A ok hvala.Ma ja gledao na sajtu pa zato sam pitao.A i nije bas jeftin horse.Dobar je taj riped fuel probao sam ga pre 3 meseca kad sam trcao jako dobar kick.Nego sam cisto pitao za NO posto ima 1 gr creatina kako deluje na rotacijama.Da li previse navlaci vodu? 

cini mi se da patis od "brenda"
ali ako te zanima konkretno odgovor na pitanje-ne,nece da ti smeta tih 1 gr kreatina (ma koliko to god zvucalo smesno kada kazes da negde u merici od 30 gr ima necega 1 gr) da si na bilo kakvoj dijeti
tako da ne brini

[bojan lepojevic]

A ok hvala.Ma ja gledao na sajtu pa zato sam pitao.A i nije bas jeftin horse.Dobar je taj riped fuel probao sam ga pre 3 meseca kad sam trcao jako dobar kick.Nego sam cisto pitao za NO posto ima 1 gr creatina kako deluje na rotacijama.Da li previse navlaci vodu? 

cini mi se da patis od "brenda"
ali ako te zanima konkretno odgovor na pitanje-ne,nece da ti smeta tih 1 gr kreatina (ma koliko to god zvucalo smesno kada kazes da negde u merici od 30 gr ima necega 1 gr) da si na bilo kakvoj dijeti
tako da ne brini

1g test-a i prahu ? hahahaha

[@nTr@x4Fun]

Heheh ma ne patim od "brenda" nego nije mu los sastav mada ima i boljih sto se No tice.Uvek prvo gledam sastav nikad nisam gledao marketinske trikove.dobije ovoliko misica za 2-3 nedlje ili skines ovoliko sala za mesec dana itd itd..

@bojane:E pa sad necemo bas o.Bilo bi nam "ludilo" u glavi
Pozz

[bojan lepojevic]

Pa zar ti nije lakse uzeti arginin, beta alanin, EEA ili BCAA i kofein bez trunke kreatina ako ti je vec sastav bitan. Da ne ulazimo u to da je i jefitnija varijanta i svakako bolja u periodu defke?