Blic pitanja!

[eXe]

Mickey Rourke svaka cast na analizi xD

Slanina
inace sto se mesa tice but uvek trazis deo mesa sa najmanje masti i jos posle dodatno skines i to malo

[Slanina]

Znaci but
Dobro je to sam i uzeo
Ja obicno piletinu uzimam a rekoh aj malo i junetinu kad ono te plecka te vrat te but i pogubio se ne znam koji deo je najbolji pa uzeo but pa rekoh daj ovde da pitam za svaki slucaj

[ymir]

merica od amino whey hidro (mislim da je 28gr) zahvata u tacno u gram 65gr pirinca
pa ti postavi razlomak i izracunaj koliko dodje na 30gr

p.s.
ta ista merica zahvata tacno 40gr mlevenih ovsenih ...

Ova moja je tacno 30gr. znaci da zaokruzim na 70gr. A jel bitno koji je pirinac?

[Mickey Rourke]

beli,na meru ...taj uvek koristim
pa mislim,cak i ako je malo duzi,mozda razlika moze da bude 5gr po merici,sto je zanemarljivo

[dragan vg]

Uzmi kupi digitalnu vagu,imas kod Kineza za 800 dinara...

[alexi]

sta mislite o lanenom ulju kao izvoru dobrih masti umjesto orasastih plodova ?

http://media.astronutrition.com/media/catalog/product/cache/6/image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/o/p/optimum_nutrition_flaxseed_oil_-_cold_pressed_1000mg_100_sgels/astronutrition.com-Optimum-Nutrition-Flaxseed-Oil---Cold-Pressed---1000-mg-100-softgels-31.jpg

[dragan vg]

Laneno ulje je odlican izvor masti.Slobodno ga koristi.

[alexi]

tnx dragan

ma fora je u tome sto sam alergican na bademe,lesnike i sve ostalo... pa sad od dobrih masti konzumiram 4 caps omege 3 navece sa sirom kao zadnji obrok, lan prebacim ujutro 3 caps sa prvim obrokom...maslinovo vise ne mogu onako solo uzimati na kasiku nikako,zgadilo mi se...

[dicne]

maslinovo ulje prelij preko pirinča

[Slanina]

Kako ono bese da se natera telo da i u mirovanju trosi kalorije?

[dragan vg]

maslinovo ulje prelij preko pirinča

Ja sam ga pio i u sot casici...

[bodi biber]

Kako ono bese da se natera telo da i u mirovanju trosi kalorije?

Sta bre?

[MuscleMan]

Koih vrsta riba smemo jesti vise od 3 puta nedeljno?? Znam da Tuna treba da se jede 2-3 puta nedeljno zbog Ziva ali neznam za Sardinu u konzervu dali i ona ima visok % Zive ili ne ??

[Stevan Čerubdžić]

Kako ono bese da se natera telo da i u mirovanju trosi kalorije?

To se zove bazalni metabolizam i nemas sta da ga teras on sam sebe natera

[Stevan Čerubdžić]

Koih vrsta riba smemo jesti vise od 3 puta nedeljno?? Znam da Tuna treba da se jede 2-3 puta nedeljno zbog Ziva ali neznam za Sardinu u konzervu dali i ona ima visok % Zive ili ne ??

Oslic, skusa...