Blic pitanja!

[Stevan Čerubdžić]

Gde drzite maslinovo ulje tokom ovih temperatura?

[@nTr@x4Fun]

Ja u frizideru.Za sad se ne stvrdne kao zimi.

[zoke]

Kupio sam ovaj protein od THE NUTRITHION(amino whey hydro) i interesuje me posto je to i  hydro whey,moze li se ujutro mjesati sa zobenim?Znam da su potrebni ujutro brzi proteini,ali eto da pitam,reko da nije prebrzo(jer drug mi govori da se taj whey pije samo nakon treninga) ?

[Stevan Čerubdžić]

Kupio sam ovaj protein od THE NUTRITHION(amino whey hydro) i interesuje me posto je to i  hydro whey,moze li se ujutro mjesati sa zobenim?Znam da su potrebni ujutro brzi proteini,ali eto da pitam,reko da nije prebrzo(jer drug mi govori da se taj whey pije samo nakon treninga) ?

Moze i ujutro, ubaci neke masti u taj obrok

[BBBbbb]

Ja u frizideru.Za sad se ne stvrdne kao zimi.

Trebalo bi da se stvrdne ako je extra virgine.

[dragan vg]

Gde drzite maslinovo ulje tokom ovih temperatura?

Ja ga ne stavljam u frizider.Drzim ga na sobnoj temperaturi...

[Pedja_Petrovic]

Kupio sam ovaj protein od THE NUTRITHION(amino whey hydro) i interesuje me posto je to i  hydro whey,moze li se ujutro mjesati sa zobenim?Znam da su potrebni ujutro brzi proteini,ali eto da pitam,reko da nije prebrzo(jer drug mi govori da se taj whey pije samo nakon treninga) ?

slobodno ga stavljaj u ovsene/zobene
cak sta vise...pun gas!

[Steam]

Danas sam za prvi obrok imao whey,int hleb i 5 jaja,dal je to previse ili je ok samo whey+UH  a jaja da pomerim posle pwm ?

[Stevan Čerubdžić]

Danas sam za prvi obrok imao whey,int hleb i 5 jaja,dal je to previse ili je ok samo whey+UH  a jaja da pomerim posle pwm ?

A sto ne bi jaja za dorucak a Whey u pwm, ili koliko sam razumeo iz posta vec imas pwm onda najbolje jaja za veceru taj dodatni whey u prvi obrok a posle pwm-a mesekanja.

[@nTr@x4Fun]

Ja u frizideru.Za sad se ne stvrdne kao zimi.

Trebalo bi da se stvrdne ako je extra virgine.

da da extra virgin.Pa sta znm nesto malo ali nije problem da se pije

[BBBbbb]

Ja u frizideru.Za sad se ne stvrdne kao zimi.

Trebalo bi da se stvrdne ako je extra virgine.

da da extra virgin.Pa sta znm nesto malo ali nije problem da se pije

Moze da se desi da je u transportu/skladistenju zbog visokih temperatura izgubilo na kvalitetu, a mozda i proizvodjac malo fusari i podmece od komine. Grci tu prednjace, al sa time nikad ne znas...

[@nTr@x4Fun]

Ja u frizideru.Za sad se ne stvrdne kao zimi.

Trebalo bi da se stvrdne ako je extra virgine.

da da extra virgin.Pa sta znm nesto malo ali nije problem da se pije

Moze da se desi da je u transportu/skladistenju zbog visokih temperatura izgubilo na kvalitetu, a mozda i proizvodjac malo fusari i podmece od komine. Grci tu prednjace, al sa time nikad ne znas...

Sta ja znam dal oni fuserisu u prozivodnji.Otisao u maxi video xtra virgin oko 1200 din uzmem 1l i to je to.Malo se "zgusne" kad je u frizider ali nista strasno a ni frizdier nije nesto preterano pojacan.

[Steam]

Danas sam za prvi obrok imao whey,int hleb i 5 jaja,dal je to previse ili je ok samo whey+UH  a jaja da pomerim posle pwm ?

A sto ne bi jaja za dorucak a Whey u pwm, ili koliko sam razumeo iz posta vec imas pwm onda najbolje jaja za veceru taj dodatni whey u prvi obrok a posle pwm-a mesekanja.

Koristim whey ujutru i za pwm
Pa nisam siguran gde cu jaja da premestim,za zadnji obrok tj veceru stavljam obicno sir ili meso nekako mi je to uvek bila rutina pa sam se do sad drzao toga.

[@nTr@x4Fun]

Pa jaja ubaci u drugi obrok,ako vec unosis whey u prvi samo nevidim poentu samog whey-a sem ako ga ne uzimas sa ovsenim ili necim drugim?!

[zoke]

Kupio sam ovaj protein od THE NUTRITHION(amino whey hydro) i interesuje me posto je to i  hydro whey,moze li se ujutro mjesati sa zobenim?Znam da su potrebni ujutro brzi proteini,ali eto da pitam,reko da nije prebrzo(jer drug mi govori da se taj whey pije samo nakon treninga) ?

slobodno ga stavljaj u ovsene/zobene
cak sta vise...pun gas!

a da stavim malu kasiku mljevenog lana kao neke masti ili ipak ne ?