Blic pitanja!

[S.Z.]

S.Z. daj slobodno krv, suplementi su dodaci ishrani, to ti dodje kao da pitas npr jedem zobene dali smijem da dam krv, tako da daj krv i budi human

ma da drug me je zamolio nesto bas mu treba moja grupa, a ja sam 99% siguran da na upitniku ima pitanje bas za suplemente, sigurno cu zaokruziti da ne koristim da bih izbegao neku dalju pricu, cisto me je interesovalo da li je ta krv koju dam uopste validna posle kad je proveravaju il sta vec rade .. otiso sam u off previse, hvala na odgovorima

[alexi]

ljudi da li je moguce razviti ove bocne trbusne misice,iliti obliques ? sad kako sam pri kraju dijete izgubio sam "love handles",prilicno ujednaceno sve izgleda,ali bocne trbusne kao da ni nemam...pokusao danas neke vjezbe ali sve mi izgleda neprirodno cudno za kicmu.... tipa ovo

gym| ciara's oblique side bends -ciaraLE.com

[Milos Zivanovic]

itd... ima varijanti kablovi, tegovi, body w... mogu da se razviju kao i drugi misici, jedino sto je oblik istih takav kakav je genetski, i tu nema menjanja....

[Milos Zivanovic]

pukli linkovi sa vezbama iz nekog razloga... imas ovde:

http://www.exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor1944764

[step]

Uzeo sam
Creatine Ph-X
Kako ga piti? Pedja?

[alexi]

pa zar je moguce ovo da se pita jos uvijek....

[step]

Vidis da je moguce...Tek sam kupio kreatin i ne znam kako da ga koristim?

[vinnie38]

Hydrolizat sirutke tekom treninga umesto AK..da ili ne?

[tenssa]

Da.

[Pedja_Petrovic]

Da.

zasto i kako?

[vinnie38]

Da.

Brzina nije u pitanju, več je AK profil..

[Pedja_Petrovic]

Da.

Brzina nije u pitanju, več je AK profil..

hydrolisat whey proteina ima drugaciji AK profil od npr koncentarata whey proteina??

[vinnie38]

Da.

Brzina nije u pitanju, več je AK profil..

hydrolisat whey proteina ima drugaciji AK profil od npr koncentarata whey proteina??

Pa da, upravo zato i pitam Dakle hydrolizat sirutke umesto tečnih AK(izolat)!?

[Pedja_Petrovic]

Pa da, u

a hajde mi pojasni kako to hydrlosat ima drugaciji AK sastav od npr koncnerata
vidim da znas,pa bih voleo da i ja saznam

[tenssa]

Zar nisi ti Pedja negdje na forumu jos prije govorio da hidroizolat moze da se pije tokom treninga ili sam ja pogresio procitao?

Zbog brzine ako se ne varam?