Blic pitanja!

[step]

VAzi generale  

[NikolaBeograd]

da li u jogurtu (2.8% ml masti) , 180 mililitara , imlekov(moja kravica) , da li u njemu ima secera ?

[Ishmerish]

Pa ako nemas drugi izvor proteina moze, inace je puna masti i garant zasoljena za medalju.

Voce generalno izbegavam, imate sve to i mnogo vise u povrcu ili vitaminskim suplemetima, no ukoliko vam vec iz ko zna kojih razloga treba, gledajte da to bude ujutru. Eventualno posle treninga uvece, ali na suvo nije pametno.

[step]

Pa ako nemas drugi izvor proteina moze, inace je puna masti i garant zasoljena za medalju.

Ovo pricas za sunku?
Pa hmm..Ako Pedja kaze nemoze.Onda nema sanse da jedem.Ili ako budem uzeo.Uzecu u malim kolicinama.Necu se prezderavati.
Ali sve u svemu izbegvacu.

[Ishmerish]

Da pricam o sunki i da ako imas drugi cistiji izvor proteina, zaobidji je u sirokom luku

[step]

Naravno...
Danas dosla u moju kucu.Malo jeo. mozda dva parceta.Nece valjda skoditi. Jbmli ga
I ovako sam na masi..Jedem, jaja, piletinu, beloo...

[Pedja_Petrovic]

da li u jogurtu (2.8% ml masti) , 180 mililitara , imlekov(moja kravica) , da li u njemu ima secera ?

ima
a jel ovo neka sada zejbanicija ili sta?
neki imlek fanatik?

[Deni BG]

Kakav je sastav jagnjeceg buta, znaci cisto meso, bez bilo kakve masnoce?

[dragan vg]

Kakva jagnjetina.Drzi se ti junetine,piletine...

[Deni BG]

Drzim se, ovo samo pitam!

[Lepi_Ivan]

Ljudi kakva su ovo pitanja!? Jos malo pa ce neko da pita za sastav bureka u p.m.
Drzite se zdrave hrane, a ne nekih masnih ponjava i takvih stvari.

[dejan94]

Ko ce da se drzi pravilne ishrane za vreme praznika

[NikolaBeograd]

koja je po vama najbolja posna hrana sem ribe, a da nije cheat ? a da je od mesa, ako postoji ?

[Pedja_Petrovic]

koja je po vama najbolja posna hrana sem ribe, a da nije cheat ? a da je od mesa, ako postoji ?

a sto bi postio 365 dana?

[NikolaBeograd]

ja bi samo nedelju dana