Jer sam 3 ned bio na keto i 4 kile sam skinuo, kombinujuci eksplozivne treninge sa kardiom uvece i treninge u klubu..
I posto dolaze ove nedelje 3 utakmice, sub sreda ned, morao sam da napunim rezerve glikogena jer sam se osecao nekako prazno i preutegnuto na treninzima.. Imao sam utisak neki kao da mi slabi snaga, ali ne i rezultata kada se uporedim sa drugima..
Zbog toga.. Negde sam citao da punjenje ide oko 2 dana, ali ja sam hteo da budem siguran da nece performanse izostati na prvoj utakmici pa sam se malko i umastio.. Nista vidjlivo odoka, vec kad se koza uhvati vidi se veci sloj nego sto je bio..
I jos jedno pitanje, jel vidljivost vena sa unutrasnje strane butina zavisi od toga koliko masti imam u organizmu ?
Jer sam i to primetio da je nestalo, a opet moze da bude i zbog ovog overloada sa treninzima..