Blic pitanja!

[Black&Decker]

Pozdrav ljudi,

ostala mi kantica proteina u kolima par dana, po ovoj vrucincini, a pise cuvati na mracnom i hladnom mestu.

Jel mogu i dalje da ih koristim il da bacam?

bacaj,bacaj...odmah !!!
u moji orman,jedino mesto na balkanu za reciklazu wheya...


nego da priupitam...kakva je kikiriki zamena za badem? mislio sam jedem 50-50 % ...ili nekad badem nekad kiki-riki ?
neki prijatelj prodaje,pa mogu uzmem jeftino...a ovaj badem i orah  sve skuplji...

[CikaShoda]

Postavicu jedno strasno glupo pitanje kad przim belo meso pre przenja ima npr 250gr a kad zavrsim przenje ima oko 150 gr sto kontam da je normalno e sad da li racunam koliko belo meso ima proteina pre przenja ili posle.Hvala unapred i izvinjavam se na strasno glupom pitanju

[Black&Decker]

Postavicu jedno strasno glupo pitanje kad przim belo meso pre przenja ima npr 250gr a kad zavrsim przenje ima oko 150 gr sto kontam da je normalno e sad da li racunam koliko belo meso ima proteina pre przenja ili posle.Hvala unapred i izvinjavam se na strasno glupom pitanju

nije glupo,samo sto je pitano vec 50x,ali zato i ova blic tema sluzi....sve racunas sirovo...

[CikaShoda]

E hvala ti puno na rotacijama sam pa sam se utripovao da unosim manje proteina  skinuo si mi veliki kamen sa srca jos jednom hvala

[alexi]

sto treba po defaultu raditi na dan sa 0 uh kada smo na rotacijama ? odmor taj dan ili moze kardio ?

[jovann]

Sta jedete kao zadnji obrok pred spavanje,koju vrstu mesa preferirate?

[newbody]

Kao zadnji obrok uglavnom sir ili kazein (blend) sa mastima. Ako hoces meso onda moze junetina (kvalitetan komad).

[Heisenberg]

a belo meso nista a? ne znam sto forsirate ellu kad za skoro iste pare moze da se pojede ista kolicina belog mesa koje je mnogo kvalitetnije...

[tenssa]

Zato jer ga jedem u prethodna 4 obroka...krenuce na usi izlaziti...

Zatim sir sadrzi kazein, hrani misice tokom noci bla bla...

[VeljaP]

a belo meso nista a? ne znam sto forsirate ellu kad za skoro iste pare moze da se pojede ista kolicina belog mesa koje je mnogo kvalitetnije...

u principu moze i bijelo meso, samo je problem sto se ono relativno brzo razgradjuje
ella sir nejedem, a zadnji obrok mi je junetina, mada moze i konj, ali sa njime zna da bude problema ako se jede svaki dan

[vlada sin]

Ja probao prosle nedelje konjetinu i ne verujem da cu opet jesti.

[ela ela]

Zasto?Nisi dobro spremio ili?

[vlada sin]

Verovatno da nisam dobro , bilo zilavo katastrofa i tvrdo. Daj neki recepat da valja ako znas?

[ela ela]

Ja je ne spremam ali evo sad sam pitala strucnjaka
Konjetina mora malo da odstoji-1 dan u pacu ili da se prodinsta
osim ako nije konjski biftek.
Meni je bila bas ukusna ali mnogo jaka-ne moze cesto da se jede i jos
ako je u vecernjim satima kao mi sto smo radili,uuuh.

[miss_D]

Ja sam konjetinu rekla da mi 2 puta samelju... spremala kao pljeskavice na grilu, sa lukom i zacinima... bilo je ok, jestivo