Novembar 30, 2024, 06:48:38 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 939

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3359223 puta)

Van mreže sdftgh

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 55
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #30 poslato: Mart 15, 2012, 10:52:14 posle podne »
Citat: Labello  Mart 15, 2012, 10:44:13 posle podne
imam dva pitanja: :D
2. what the hell, sta vam znaci izraz "pvm"?  :P

Ево одговора на друго питање:
pwm - post workout meal, шејк који пијеш после тренинга
Sačuvana

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #31 poslato: Mart 15, 2012, 10:59:44 posle podne »
Citat: aco_snazni  Mart 15, 2012, 01:23:45 pre podne
drugari,
kako ukombinovati najbolje NO reaktor (nano vapor u ovom slucaju) ako pre treninga vec uzimam 20ak min pre bcaa, glt, i beta alanin?  (pio sam i krealkalin ujutru i pre treninga, medjutim ako pocnem sa NO mislio sam da prestanem sa krelalkalinom? da, ne?)
pa taj NO "posolis" sa bcaa i glutaminom i to popijes sve zajedno...nevidim svrhu uzimanja krealkalina kad uzimas taj NO pred trening.....mozes krealkalin ujutro ...tako sam ja radio jedno vrijeme....
Sačuvana

Van mreže aco_snazni

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #32 poslato: Mart 16, 2012, 01:15:07 pre podne »
hvala na odg...kasno sam izvalio da sam mozda malo uleteo u off, ipak su ovo blic pitanja vezana za pravilnu ishranu, ali nadam se da ne zamerate...
znaci da rezimiram ako sam te skapirao kako treba...bcaa+glt+BETA ALANIN+nano vapor sve zajedno u sejkeru 30ak min pre treninga...?
ostali, misljenje neko...?
Sačuvana

Van mreže UKiTA

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 341
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #33 poslato: Mart 16, 2012, 06:19:41 pre podne »
Ne ,ovsene pahuljice se ne mesaju sa surutkom,vec mesaj sa vodom,wheyom..
Sačuvana
Put od hiljadu kilometara pocinje jednim korakom!

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #34 poslato: Mart 16, 2012, 07:47:50 pre podne »
Citat

1. jel ok ako se pahuljice ujutru mesaju sa surutkom (onom kupovnom)?
Ne, mozes kupiti koncentrat surutke tj. whey pa sa njim mjesati...ona obicna surutka iz prodavnice je obicno smece...
Sačuvana

Van mreže Labello

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 51
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #35 poslato: Mart 17, 2012, 10:26:58 posle podne »
Sačuvana

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #36 poslato: Mart 18, 2012, 12:38:58 pre podne »
Citat: Labello  Mart 17, 2012, 10:26:58 posle podne
koliko kilograma otprilike ima ovaj lik sa slike?

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/424069_351273474910797_101874786517335_935940_126043294_n.jpg


a odakle to moze neko da ti kaze, ako ima 195 ima bar sto kila a ako ima 170 ima 80...
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #37 poslato: Mart 18, 2012, 12:55:41 pre podne »
Citat: Labello  Mart 17, 2012, 10:26:58 posle podne
koliko kilograma otprilike ima ovaj lik sa slike?

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/424069_351273474910797_101874786517335_935940_126043294_n.jpg

80,873 kg bez kostiju...bas sam ga danas izmerio u mesari...uzo njega 3kile pileceg belog i koske za kera..
Sačuvana

Van mreže Labello

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 51
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #38 poslato: Mart 18, 2012, 11:57:09 posle podne »
Citat: Labello  Mart 17, 2012, 10:26:58 posle podne
koliko kilograma otprilike ima ovaj lik sa slike?

https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/424069_351273474910797_101874786517335_935940_126043294_n.jpg

dakle..ukoliko nemate pametan odgovor, potpuno je nepotrebno da ironisete. Kao da sam pitao sta li on jede ili koju hemiju koristi...  :o
pitao sam jer smo slicne visine i gradje (s tim sto je on bolji,jel), pa me samo zanimalo otprilike da li tu ima oko 90kg kao ja sto imam, ili mozda vise..
a s obzirom da ste vi svi ovde videli sve i svasta,nadao sam se da cete mi pomoci u ovome :)

oloshi :P salim se :D
Sačuvana

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #39 poslato: Mart 19, 2012, 12:31:35 pre podne »
pa buraz nisi tekao koliko je visok...
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže fratria

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #40 poslato: Mart 19, 2012, 09:19:46 pre podne »
Citat: fratria  Mart 15, 2012, 10:36:08 posle podne
Aj i ja da se upisem.Verovatno glupo pitanje.Krenuo sam na rotacije, ali sam se u medjuvremenu povredio pa necu moci da radim kardio jedno nedelju dana.Dal da nastavim sa rotacijama?

Opet slicno pitanje.Mislio sam da necu moci da radim nedelju dana, ali ipak mi predstoji mesec dana pauze.Znaci jel bih mogao da nastavim sa rotacijama, ali bez kardia?
Sačuvana

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #41 poslato: Mart 19, 2012, 09:27:45 pre podne »
Mozes naravno
Sačuvana
Men sana in corpore sano !

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #42 poslato: Mart 19, 2012, 10:10:11 pre podne »
kolko se dugo drze rotacione dijete,i kad treba menjati rotacije?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #43 poslato: Mart 19, 2012, 10:14:05 pre podne »
Citat: AcMilan91  Mart 19, 2012, 10:10:11 pre podne
kolko se dugo drze rotacione dijete,i kad treba menjati rotacije?

kada prestane da radi,onda menjas
Sačuvana

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #44 poslato: Mart 19, 2012, 10:32:46 pre podne »
75-150-0-125-75-100 jel mozem ovako 3-4 nedelje?
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 939
« prethodna tema sledeća tema »