Ma jok, kakva hemija, pitanje je vise iz neke radoznalosti... Na odmoru sam, treci dan, bre, imam osecaj da mogu na tri sata, kao da imam 17 Imam ja normalnu zelju, ali se sada razlikuje to sto stvarno imam mnogo vecu nego obicno.. A jedino sto se promenilo jeste da san na odmoru, znaci nema stresa od posla, nema cimanja, sve opusteno.. Pa da pitam..
Kako kre alkalyn u danima kad se ne ttenira?
Koliko grama glutamina i koliko puta dnevno?
My protein glutamin je u pitanju,uzimam pre treninga vapor x5, posle treninga whey. Piše da je od 5-10 grama doza, ali negde sam pročitao da treba dosta veće doze
Dobro, da li možeš da mi preporucis neki iz tvoje radnje i da mi kažeš doziranje