Novembar 14, 2024, 07:44:29 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Blic pitanja!  (Pročitano 3324868 puta)

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.636
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9705 poslato: Avgust 08, 2017, 03:51:31 posle podne »
tako je kod svih... i svi danas imaju nabijen kortizol do nebesa, ona stvar ne trpi brige, sto je opet psiha...

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9706 poslato: Avgust 08, 2017, 04:21:34 posle podne »
Ma jok, kakva hemija, pitanje je vise iz neke radoznalosti... Na odmoru sam, treci dan, bre, imam osecaj da mogu na tri sata, kao da imam 17  ;D

Imam ja normalnu zelju, ali se sada razlikuje to sto stvarno imam mnogo vecu nego obicno.. A jedino sto se promenilo jeste da san na odmoru, znaci nema stresa od posla, nema cimanja, sve opusteno.. Pa da pitam..
Nista cudno pogotovo kad odmoris malo od dijete. I to duge u tvom slucaju. Telo se prosto preporodi. Nema vise onog osecaja gladi itd
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Kdh12

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9707 poslato: Avgust 10, 2017, 04:19:37 posle podne »
Poz, uzeo sam omega 3 pa me zanima koji je najbolji nacin koriscenja. Radim masu pa me takodje zanima da li 4:1 malto i dex dobar posle teretane ili da menjam 4:2 sta znam ne znam.


Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9708 poslato: Avgust 10, 2017, 04:29:38 posle podne »
Uz obrok po jednu kapsulu omege.
Ne opterecuj se tim. Sipaj 30 40gr u sejk i ok si.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Kdh12

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9709 poslato: Avgust 10, 2017, 05:15:38 posle podne »
Hvala bratic, i samo pitanje da li se i kazein racuna u unos proteina dnevni kao whey.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9710 poslato: Avgust 10, 2017, 05:16:59 posle podne »
Naravno da se racuna.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Ivanaker

  • Član
  • *
  • Poruke: 41
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9711 poslato: Avgust 11, 2017, 03:29:21 posle podne »
Kako kre alkalyn u danima kad se ne ttenira?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9712 poslato: Avgust 14, 2017, 06:05:24 pre podne »
Kako kre alkalyn u danima kad se ne ttenira?

isto kao i u dane kada TRENIRAS, samo celu dozu uzmes ujutro na prazan stomak

pusti pirata..opet se zavozao sa blesavim komentarima, ali ako nastavi....

Van mreže Gvozdahhh

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9713 poslato: Avgust 15, 2017, 08:42:45 pre podne »
Koliko grama glutamina i koliko puta dnevno?
:D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9714 poslato: Avgust 15, 2017, 09:43:08 pre podne »
Koliko grama glutamina i koliko puta dnevno?
Dobar dan
koji glutamin je u pitanju i zar to ne bi trebalo da  ti kazu tamo gde kupujes ili tipa, da npr i solo glutamin moze da pomogne u necemu, dok u necemu nema smisla bla bla bla :)

Van mreže Gvozdahhh

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9715 poslato: Avgust 17, 2017, 08:29:05 pre podne »
My protein glutamin je u pitanju,uzimam pre treninga vapor x5, posle treninga whey.  Piše da je od 5-10 grama doza, ali negde sam pročitao da treba dosta veće doze
:D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9716 poslato: Avgust 17, 2017, 09:49:27 pre podne »
My protein glutamin je u pitanju,uzimam pre treninga vapor x5, posle treninga whey.  Piše da je od 5-10 grama doza, ali negde sam pročitao da treba dosta veće doze

Ni jedan od navedenih SE NE UVOZI u Srbijii nema dekalracija na srpskom jeziku, tj uradjene analize od strane ministarstva zdavlja itd itd td...SRECNO sa tim

evo malo
http://avaz.ba/vijesti/crna-hronika/209367/brcko-policija-pronasla-i-oduzela-800-kilograma-dodataka-prehrani

pa
http://www.blic.rs/vesti/drustvo/nizak-udarac-bilderima-lazni-i-zabranjeni-preparati-preplavili-srbiju/g28z22d

pa
http://pink.rs/drustvo/20141/oprez-nesigurna-kupovina-dijetetskih-suplemenata-preko-interneta

da ne linkujem dalje .....

Van mreže Gvozdahhh

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9717 poslato: Avgust 17, 2017, 04:15:57 posle podne »
Dobro, da li možeš da mi preporucis neki iz tvoje radnje i da mi kažeš doziranje
:D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9718 poslato: Avgust 17, 2017, 07:01:08 posle podne »
Dobro, da li možeš da mi preporucis neki iz tvoje radnje i da mi kažeš doziranje

Ma nikakav problem
Ali prvo moras to da popijes ili nesto drugo, pa onda porucis i kod svake kupovine pored predloga STA ( posto i npr ppstoje preparati za kojima nema potrebe ili u tvom slucaju glutamin) dobijes i nacin kako se sta tacno konzumira.To spada u opis posla, obavezu ako nista drugo- onda moralnu

Van mreže Kdh12

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: Blic pitanja!
« Odgovor #9719 poslato: Avgust 21, 2017, 08:13:28 posle podne »
Poz momci pitanje jedno. Moj drug hoce kupi fat burner i hoce da ga pije 2 puta na dan da ne dodje do posledica tako on kaze, ja se ne razumem. Pa pitanje, koji je najbolje uzeti da se pije 2 puta na dan i u kojoj meri od The nutrition. Hvala