Ako su rotacije u pitanju, nije bitno koji dan treniras, postuj plan. Unos UH nema veze sa treningom. Na Low Carb i Keto, u danima punjenja gledaj da ne treniras. I to sto je Stevan rekao..
PS: Ovo je ubedljivo najbolja tema, preporuka svakom, kad god nema sta da radi, neka je cita. SVA moguca pitanja i pod pitanja se nalaze ovde...